Caries
puede afectar a un solo diente o varios dientes. Las bacterias orales responsables de caries viven las todo su boca lista para atacar a día y la noche. Esta bacteria no sólo va a desaparecer y que incluso pueden ser pasados a sus hijos y seres queridos a través de besos. Puede
puede prevenir la caries dental
luchar contra la caries dental
La prevención de la caries dental es un objetivo alcanzable siguiendo los pasos a continuación:?
-Regular exámenes dentales, limpiezas profesionales, Gran Domiciliaria. El mantenimiento regular aumentará las posibilidades de encontrar la caries dental en sus primeras y también para asegurarse de que está haciendo un buen trabajo en casa con su higiene dental. Las limpiezas profesionales eliminará la placa bacteriana, el sarro y dientes película (capa de proteína que se forma en los dientes) para ayudar en la curación de las bacterias tejido de las encías y disminuir. Cepillado, uso de hilo dental y el enjuague adecuadamente ayudará a mantener un ambiente oral sana.
-Reducción de los niveles de bacterias orales nocivos. La única manera de erradicar naturalmente gérmenes que forman cavidades es con xilitol. Sólo necesita 1-2 cucharaditas al día (en pequeñas dosis), pero es necesario xilitol en los momentos oportunos bacterias de la cavidad -cuando se multiplican. gérmenes de la boca florecen después de las comidas o cuando tiene la boca seca o ácido. El xilitol puede erradicar el 92% de los gérmenes que forman cavidades de una manera eficaz y progresiva.
-Mantener una dieta bien equilibrada. Limitar el consumo de azúcar es un buen primer paso. La selección de aperitivos saludables y limitar aperitivos es aún más importante. Algunos buenos, aperitivos daña los dientes son el queso, nueces y vegetales. Otra ventaja de una dieta saludable es que usted se sentirá mejor y tener más energía.
-Mantener una cavidad oral equilibrado. Nuestra saliva trabaja duro para mantener un ambiente oral equilibrada por enjuagar las bacterias orales en búfer bebidas ácidas. El ácido es un subproducto de las bacterias orales y debilita el esmalte dental directamente. Ácidos ingeridos a través de comer y beber debilitará los dientes mediante la disolución de minerales importantes fuera de ellos. Cuando el esmalte se debilita lo suficiente, la caries dental se iniciará. Esto es por qué es tan importante cepillarse los dientes y usar el hilo dental después de cada comida. Si no puede cepillarse los dientes, enjuagarse la boca con agua para ayudar a neutralizar los ácidos en la boca
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-Attempt Para fortalecer el esmalte. Afortunadamente, es posible reparar de forma natural la caries dental en su forma más temprana. Un diente puede ser "remineralizado", es decir, los minerales pueden añadirse de nuevo al diente para stregnthen ella. Esto sólo es útil cuando la caries dental no ha penetrado profundamente en el diente. Una vez que la caries progresa en las capas subyacentes de que sea demasiado tarde para reforzar. Xilitol y fluoruro se pueden utilizar para remineralizar los dientes.
-Conocer sus medicamentos. Muchos medicamentos recetados (e incluso de venta libre) pueden disminuir la saliva causando sequedad de boca (xerostomía). Es importante practicar la higiene dental adicional diligente si usted sabe que tiene la boca seca.
Para muchos de nosotros, la caries dental puede ser un verdadero problema. Hay muchas maneras de combatir la caries dental. Llegar a la fuente de ese problema mediante la investigación en lo que parece ser dañar sus dientes. Una vez que sepa si se trata de la dieta, los bocadillos frecuente, falta de higiene, ácidos altos, bajos saliva, etc. A continuación, puede cambiar sus hábitos para evitar futuras caries dental. Pregunte a su dentista e higienista por su ayuda y de entrada. Ellos pueden ser mejores para encontrar los problemas y soluciones que sugieren que funcione para usted.