La fibromialgia
es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado de problemas de fatiga, sueño, memoria y estado de ánimo. Los investigadores creen que fibromialgia
amplifica las sensaciones dolorosas que afectan a la forma en que el cerebro procesa las señales de dolor.
Fibromialgia
puede ser un trastorno debilitante. Es que puede ocurrir en cualquier momento para los afectados por ella. La causa de la fibromialgia es desconocida en este momento, pero se cree que implica psicológicos, genéticos, neurológicos, y los factores ambientales. La fibromialgia tiende a afectar a las mujeres a un ritmo mayor que los hombres (alrededor de 9 mujeres por cada hombre afectado 1). Se cree fibromialgia afecta a entre el 3-4% de la población. También se ha asociado con la artritis reumatoide, lupus, y como un efecto secundario de medicamentos anticolesterol.
síntomas de la fibromialgia
-Pain. El dolor se describe con frecuencia como un dolor sordo constante, por lo general a partir de los músculos. En la cima del dolor que se siente que hay zonas del cuerpo llamada poitns tiernos. Cuando se aplica presión a cualquiera de estos puntos sensibles, pacientes con fibromialgia experimentan aún más dolor. Hay alrededor de 9 diferentes puntos sensibles en el cuerpo e incluyen la parte posterior de la cabeza, la parte superior del pecho, entre los omóplatos, y el interior de las rodillas.
-Fatigue. Las personas que sufren de fibromialgia a menudo se despiertan cansados. Incluso después de la presentación de informes de dormir durante horas a la vez.
Las perturbaciones -SLEEP. el sueño es a menudo interrumpido por el dolor de la fibromialgia. Para empeorar las cosas estos pacientes también tienen otros trastornos del sueño que incluyen el síndrome de las piernas inquietas y apnea del sueño.
Disfunción -Cognitive. También se conoce como "Fibroniebla". Esto puede incluir problemas con la memoria a corto y largo plazo, dificultad para hablar, incapacidad para realizar varias tareas, y la poca capacidad de concentración.
-Joint rigidez, puede incluir la ATM.
-Más difícil entumecido de anestesia dental.
Algunos de los otros síntomas pueden incluir dificultad al tragar, síndrome del intestino irritable, así como entumecimiento y hormigueo. La fibromialgia se encuentra normalmente junto con la depresión y la ansiedad, que puede ser debido a la dificultad de hacer frente a la enfermedad. Los síntomas tienden a acumularse sobre sí mismos haciendo que los pacientes más sensibles en cada ataque.
En este momento, no se sabe con seguridad qué causa la fibromialgia. Se cree que muchos factores trabajan juntos para causar el trastorno que se produzca. Estos factores incluyen:
-Genetics - Se ha aprendido a través de la investigación que la fibromialgia tiende a darse en familias. Por lo tanto, se cree que ciertas mutaciones genéticas pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la fibromialgia. Estas mismas mutaciones genéticas también se han relacionado con otros síndromes de origen desconocido, así como la depresión. Se cree que el dolor que es causado por la fibromialgia es el resultado de un procesamiento anormal del dolor por el cerebro. Los investigadores han demostrado que hay diferencias funcionales y estructurales entre los pacientes con fibromialgia y de los individuos sanos. Se desconoce sin embargo si estas anomalías son la causa
También ha habido estudios realizados en Suecia en relación con los gemelos y encontraron que:.
Los gemelos idénticos con fibromialgia tienen una probabilidad del 15% que su gemelo tiene fibromialgia
Los mellizos con fibromialgia tienen un 7% de probabilidad de que su gemelo tiene fibromialgia
-Infecciones /Enfermedad -... Algunos ilnesses parecen desencadenar o agravar la fibromialgia
-Estilo de vida. opciones de estilo de vida pobre, incluyendo ser un fumador, la obesidad y la falta de ejercicio puede aumentar el riesgo de que un individuo desarrolle la fibromialgia.
-Trauma. Esto puede ser física o incluso emocional. Trastorno de estrés postraumático (TEPT) se ha relacionado en los últimos años a la fibromialgia.
Desafortunadamente, no hay una sola prueba para confirmar la fibromialgia. Los pacientes generalmente se diagnostican cuando todas las demás enfermedades o síndromes conocidos se descartan. Se llama diagnóstico diferencial cuando se utiliza en la medicina. La fibromialgia se cree que es poco diagnosticada con sólo el 25 por ciento de los casos reales de ser diagnosticado correctamente.
El conjunto más ampliamente aceptado de criterios de clasificación para fines de investigación fue elaborado en 1990 por el Comité de Criterios multicéntricos de la American Colegio de Reumatología. Estos criterios, que se conocen informalmente como "el ACR 1990", definen la fibromialgia acuerdo con la presencia de los siguientes criterios:
-Una historia de dolor generalizado que dura más de tres meses, afecta a los cuatro cuadrantes del cuerpo , es decir, a ambos lados, y por encima y por debajo de la cintura.
-Tender puntos-hay 18 posibles puntos sensibles designadas (aunque una persona con el trastorno puede sentir dolor en otras áreas también). El diagnóstico ya no se basa en el número de puntos sensibles.
El tratamiento varía según el individuo. Cada individuo presentará con diferentes síntomas. Entonces, ¿qué tipo de terapia está disponible?
No han sido los beneficios para las terapias conductuales (terapia cognitivo conductual (TCC)) junto con el ejercicio para tener un efecto pequeño a moderado en la reducción de la síntomas de la fibromialgia.
-Analgesics. El acetaminofeno (Tylenol) puede aliviar el dolor y la rigidez asociados con la fibromialgia. Sin embargo, la eficacia de acetaminofeno ha variado de paciente a paciente. Tramadol (Ultram) es un analgésico con receta que se puede tomar con o sin acetaminofeno. El médico puede recomendar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) (tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno sódico (Aleve) -.. En combinación con otros medicamentos
-Antidepressants duloxetina (Cymbalta) y milnacipran ( Savella) puede ayudar a aliviar el dolor y la fatiga asociada con fibromialgia. el médico puede prescribir amitriptilina o fluoxetina (Prozac) para ayudar a promover el sueño.
-anti-convulsivos medicamentos. los medicamentos diseñados para tratar la epilepsia a menudo son útiles en la reducción ciertos tipos de dolor. la gabapentina (Neurontin) es a veces útil para reducir los síntomas de fibromialgia, mientras que la pregabalina (Lyrica) fue el primer medicamento aprobado por la Administración de Alimentos y medicamentos para el tratamiento de la fibromialgia.
cambios en la dieta son fundamentales para la gestión de la aparición y síntomas de la fibromialgia Algunos de los cambios que pueden ayudar incluyen:..
-Reducir el estrés en su vida se da tiempo cada día para relajarse las personas que dejan el trabajo o gota. toda la actividad tienden a estar peor que los que permanecen activos. Las técnicas de manejo del estrés, como la meditación o la respiración profunda puede realmente ayudar en esta área.
-Obtener el sueño adecuado. Dado que la fatiga es una de las principales características de la fibromialgia, conseguir suficiente sueño es obligatorio. Además de tener suficiente tiempo para dormir, practicar buenos hábitos de sueño, como acostarse y levantarse a la misma hora cada día y limitar las siestas diurnas.
Ejercicio -Regular. Inicialmente, el ejercicio puede en realidad aumentar su dolor. Pero hacerlo de manera gradual y regular menudo disminuye los síntomas. ejercicios adecuados pueden incluir caminar, nadar, andar en bicicleta y aeróbicos en el agua. Un fisioterapeuta puede ayudarle a desarrollar un programa de ejercicios en casa. El estiramiento, buenos ejercicios de postura y relajación también son útiles.
Medicamentos
-Check. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios fibromialgia. medicamentos anticolesterol son un gran culpable de los síntomas de la fibromialgia. Intente cambiar su dieta a una más saludable que incorpora un ejercicio suave, y tratar de disminuir el nivel de colesterol de forma natural.
-Pace mismo. Mantener su actividad en un nivel aún más. Si lo hace demasiado en sus buenos días, usted puede tener más días malos. La moderación significa no "exagerar" en sus días buenos, pero del mismo modo que no significa autolimitada o haciendo "demasiado poco" en los días cuando aparecen síntomas.
-Elige a tomar decisiones nutricionales saludables. Elija una dieta bien balanceada y limitar su consumo de cafeína al mínimo absoluto.
falsos de acupuntura. Mientras que muchos no creen en la acupuntura, que ha sido de gran ayuda para muchas dolencias en los últimos años. Se cree que las agujas de acupuntura causan cambios en el flujo sanguíneo y los niveles de neurotransmisores en el cerebro y la médula espinal. Los estudios han demostrado mejoras en los síntomas de la fibromialgia después de un tratamiento de acupuntura.
terapia -Masaje. El masaje puede reducir la frecuencia cardíaca, relajar los músculos, mejorar el rango de movimiento en las articulaciones y aumentar la producción de analgésicos naturales del cuerpo. A menudo ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
-Yoga y el tai chi. Estas prácticas se combinan la meditación, movimientos lentos, la respiración profunda y la relajación. Ambos se han encontrado para ser útil en el control de síntomas de la fibromialgia.
La fibromialgia es una enfermedad que afecta no sólo al paciente sino también aquellos a su alrededor. Es una enfermedad a menudo mal entendido que puede crear frustración. La comprensión y el manejo de los síntomas es la meta. elecciones y la terapia adecuada puede permitir a los pacientes con fibromialgia a llevar una vida normal y productiva.
dentista cosmético Marielaina Perrone DDS