Los pequeños fantasmas y duendes se trick-or-treat para recoger dulces tanto como sea posible este Halloween, pero no es sólo los niños que podrán disfrutar de las golosinas. Casi el 80% de los padres admiten que comen los dulces de Halloween de sus hijos, según la Encuesta de Salud Oral de la Infancia Dental Delta. Sin embargo, algunos tipos de dulces tienen el potencial de hacer más daño a los dientes que otros.
La mejor manera de proteger los dientes contra las caries es tener dulces en pequeñas porciones en un tiempo limitado, como por ejemplo después de una comida, como postre o merienda a horas regulares. Casi el 90% de los padres dicen que sus hijos consumen de Halloween dulces de esta manera.
Lo mejor es evitar que los niños merienda en el caramelo durante todo el día, y es niños extremadamente importantes se cepillan los dientes o al menos enjuagar con agua después de comer dulces . Recuerde que las dietas con alto contenido de azúcar son perjudiciales para la salud oral y general
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Además de evitar los dulces por completo es la mejor para sus dientes, algunos dulces son menos dañinos que otros. Delta Dental clasifica los mejores y peores golosinas para los dientes en una escala de 1 a 5, donde 1 es menos perjudicial.
1. Sin azúcar caramelos y goma de mascar con xilitol alimentos sin azúcar no contienen azúcar que puede alimentarse de las bacterias en la boca y producen ácidos que causan caries. Mascar y los dulces con xilitol pueden realmente proteger los dientes mediante la reducción de los ácidos producidos por las bacterias y el aumento de la saliva para enjuagar el exceso de azúcares y ácidos.
2. el caramelo en polvo (como las pajuelas de azúcar) Claro, el caramelo en polvo está lleno de azúcar pura. Pero el caramelo en polvo se disuelve rápidamente y no se pega a los dientes.
3. Chocolate (tales como barras de chocolate) Chocolate se disuelve rápidamente en la boca y se puede comer fácilmente, lo que disminuye la cantidad de azúcar permanece tiempo en contacto con los dientes. Y el calcio puede ayudar a proteger el esmalte dental. Sin embargo, el chocolate con los rellenos, como el caramelo y frutos secos, es mucho más dañino para los dientes que la variedad normal.
4. caramelo duro (como piruletas o pastillas de menta) Caramelo duro es duro en los dientes, ya que tiende a ser aspirado a un ritmo pausado durante un período prolongado de tiempo. Además, mordiendo un caramelo duro puede astillar o romper los dientes.
5. Caramelo masticable (como caramelos o gomitas masticables), golosinas pegajosas son especialmente perjudiciales por su alto contenido en azúcar, pasan una cantidad de tiempo prolongado pegado a los dientes y son más difíciles de saliva para descomponer.
Otra forma de proteger los dientes es dar a los niños algo más que dulces. Casi el 25% de los padres repartir las partidas no relacionadas con los dulces de trick-or-treat, tales como juguetes o dinero
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¿Cuál es su folleto de Halloween favorito? Háganos saber en los comentarios.