Hablando de experiencia, a menudo es difícil mantener su resolución de Año Nuevo durante más de un mes (10 días en mi caso). He tratado de utilizar el Año Nuevo como una razón para empezar a escribir un diario (2 semanas), para preparar mi casa (más difícil de lo que parece) y el gran padre de todas las resoluciones: bajar de peso! No soy el único bien, la pérdida de peso es una de las resoluciones más comunes americanos hacen.
Creo que es muy bueno que en una nación de la indulgencia excesiva, todavía queremos estar sanos. Ahora, no hay mucha gente en realidad se adhieren a esta resolución, pero hay una serie de personas que también ven el Año Nuevo como una oportunidad de comenzar una nueva hoja; y esta nueva hoja puede ayudar a su boca!
La mayoría de la gente no tiene ni idea de que el sobrepeso puede afectar a su salud oral. A medida que aumente de peso, sus cambios de todo el cuerpo, los dientes y las encías incluidos. Los dientes pueden cambiar, pueden cambiar mordida y los dientes pueden fracturarse.
Los dientes se mantienen en su lugar con firmeza por el hueso de la mandíbula que contiene las células de grasa. Cuando una persona gana peso las células cambian y los dientes en la boca se mueven más separados 1. Este cambio crea más espacio entre los dientes permitiendo más alimentos para quedar atrapado entre ellos y alimentos atorados entre los dientes puede conducir a la caries y la enfermedad periodontal. Este daño puede ser permanente, incluso si pierde peso. Aumento de peso no sólo cambia su boca, sino que también puede afectar a cualquier trabajo dental que pueda haber tenido hacerlo. Coronas, carillas y empastes pueden desarrollar las lagunas y las dentaduras y morder guardias pueden dejar de encajar correctamente. Mantener un peso saludable es beneficioso para todas las partes de su cuerpo. Por lo tanto, si usted planea en la fabricación de pérdida de peso o mantener el peso de su resolución de este año recuerda los efectos que puede tener en su boca y deja que sea la motivación para ayudarle a mantener su resolución de Año Nuevo durante todo el año. Si necesitar algunas formas de ejercicios que no le da la gana, haga clic aquí. 1. http://blogs.discovery.com/dhc-dirtymouth/2012/05/can-being-overweight-affect-your-oral-health.html