El objetivo principal de la atención dental personal es detener la formación de caries en los dientes. Con el fin de que deje las caries y mantener un buen conjunto de dientes, es necesario deshacerse de la placa, una capa transparente de bacterias que se queda en la superficie de los dientes.
Algunos métodos eficaces para evitar que la placa formando es cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental una o más veces al día. Cepillarse los dientes ayudarán a excitar las encías y, a su vez mantenerlos sanos y menos sujeto a las enfermedades de las encías.
elegir el derecho de pasta de dientes
. Las pastas de dientes son a menudo hechos de detergentes, abrasivos y agentes espumantes. El componente importante más común en la pasta de dientes es el fluoruro. El flúor es el componente de la pasta de dientes que es responsable de detener la formación de caries.
Al seleccionar qué pasta de dientes para comprar, asegúrese de que tiene una cantidad significativa de fluoruro para mantener su libre de la cavidad bucal. Los estudios dicen que 1 de cada 10 personas tiende a acumular sarro rápidamente. ¿Qué es el sarro? Es realmente la placa que es difícil de eliminar y perjudiciales como ya lo es en forma endurecido.
Hay pastas de dientes antisarro y enjuagues bucales disponibles en el mercado actual, que pueden ayudar a detener la formación de sarro. Otra excelente consejo para anticiparse a la formación de sarro es el cepillado de los dientes que se encuentran cerca de las glándulas salivales.
Para las personas que parecen tener los dientes que son sensibles a la presión, el frío y el calor, hay pastas dentales hechos especialmente para pieles sensibles los dientes.
Sin embargo, una visita al dentista podría ser más aceptable que el dentista pueda evaluar si la sensibilidad de los dientes puede también conducir a un problema importante, como el dolor del nervio o un agujero terrible.
aprender de la manera que Floss
. Aunque el cepillado se cree que es la parte más vital de la rutina de cuidado dental personal, que no tiene esencialmente la capacidad de eliminar las partículas de comida y la placa entre los dientes, bajo la línea de las encías o dentro de llaves.
Un hilo dental es el arma para deshacerse de los dientes y la boca antes mencionados "plagas". El hilo dental se puede hacer al menos una vez al día.
En realidad, hay diferentes tipos de sedas y estos se basan en el espacio que alguien tiene entre sus dientes. La mayoría de los dentistas serían generalmente sugieren hilo dental sin cera porque es mejor para deslizarse a través de espacios estrechos.
Sin embargo, hasta la fecha los estudios han descubierto que no hay ninguna diferencia esencial grave en la eficacia entre los diferentes tipos de sedas dentales. Cuando el hilo dental, usted debe tener mucho cuidado para que pueda evitar herir las encías.
Recuerde, las gomas son extremadamente sensibles y pueden sangrar con facilidad. Nunca fuerce el hilo debajo de las encías; Sólo el hilo alrededor de la periferia de su diente y formar una letra "c", entonces el hilo se deslizan hacia arriba y hacia abajo del lado de cada diente. No se olvide de usar el hilo dental los lados posteriores de los dientes también.
En realidad, el mantenimiento de su propia rutina de cuidado dental personal puede ser simple, siempre y cuando usted tiene suficiente avidez y la columna vertebral para ganar un gran conjunto de nacarados blancos.
Si usted es una de las muchas gentes que verdaderamente no dan mucha atención a sus dientes, no espere hasta que experimente problemas dentales relacionados terribles como el dolor de muelas, mal aliento (halitosis) o sangrado encías.
Liam nieve es un autor en temas de salud oral. ¿Era consciente de que todo el mundo tiene una medida incorporada de su estado físico general en general se encuentra en la boca? Es la lengua! Si usted sufre de enfermedades como la lengua geográfica, es una señal de que usted necesita para obtener más saludable. Más información en geographictonguehelp.com