Pregunta Me recientemente rompió la mandíbula que requiere inmovilización. ¿Cómo puedo recuperar mi fuerza en la mandíbula? Respuesta Sarah - recuperar la fuerza después de usar un aparato que se cierra y no va a dejar que se abre durante aproximadamente 6 semanas es bastante sencillo. La recuperación de la fuerza de los músculos de la mandíbula es el factor importante, siempre y cuando el hueso se alinea correctamente. Una dieta blanda se puede iniciar después de que los cables o elásticos se eliminan. No trate de morder o masticar cualquier alimento que es duro. La relajación y el fortalecimiento de los músculos se produce al hacer ejercicios sencillos. Tome el puño bajo bajo su Ching y abrir "suavemente" en contra de una fuerza de vuelo hacia arriba con el puño. Si usted empieza a tener dolores de cabeza, especialmente en la región temporal, utilizar compresas húmedas y calientes (como una toallita) a ambos lados de la cara de la región del templo a la parte inferior de la mandíbula. Haga esto durante unos minutos, 4-5 veces al día. Así que la forma más importante para recuperar la fuerza es ser paciente. Si usted tiene preguntas adicionales, no dude en ponerse en contacto conmigo de nuevo.
