café?
Pregunta
Quiero empezar a beber café por algunas razones, y me gustaría saber cómo puede afectar los dientes. (i estoy hablando de negro puro café instantáneo nada más que agua añadida ) que he leído en línea que puede ayudar cavidades suspender la formación de al matar las bacterias, pero también he leído que es un tanto ácido, por lo que es bueno o malo? tengo que tener cuidado cuando se bebe no dejarlo llegar alrededor de mi boca o son los beneficios antibactial mejor que sus niveles de acidez en la estructura del diente? También debo tener cuidado de no cepillarse los dientes después de tomar café si es así cuánto tiempo? Y debo también enjuagar la boca con agua antes de cepillarse? y después de beber café? lo de toda la cuestión sólo curiosos Gracias
Respuesta
no he encontrado importantes investigaciones para demostrar el efecto antibacteriano del café como un enjuague anticaries. Sin embargo, hay estudios que demuestran que el consumo de café con cafeína negro con regularidad reduce significativamente los riesgos de muchos ácidos diseases.Chlorogenic en el café negro proporcionar cualidades antioxidantes bien documentados que son saludables en moderation.There incluso sugerencia de la Clínica Mayo, que silbante con café negro después de una comida, cuando no se pueda cepillar, ayudará a eliminar las partículas de comida de los dientes si el agua no está disponible.
estudios recientes han demostrado que beber 2-3 tazas de café al día reduce las posibilidades de la diabetes tipo 2, cáncer colorrectal, cáncer oral, enfermedad de Parkinson y enfermedad hepática. Los estudios también muestran que beber más de esta cantidad puede causar otros problemas de salud. México La ácido que se encuentra en el café es de 0,6 mg de ácido pantoténico, pero es amortiguada por el agua en la bebida y en la saliva. Una cosa
recordar, mientras que el consumo de café es la tinción de los dientes que permite que la placa se adhiera más fácilmente, y el mal aliento tras el agua consumption.Drink después si es posible, y tratar el consumo de café a una temperatura más fría a través de una pajita para disminuir las manchas. Recuerde que debe cepillarse los dientes y la lengua bien, y ver a su dentista regularmente para limpiezas.
