Pregunta sencilla
Pregunta
tengo lo que es probablemente una de las preguntas más simples para
pedir ... pero ha estado flotando en mi mente por edades, España así que aquí va.
¿hay un orden adecuado en el que debo cepillarme los dientes?
Cuando veo a mi dentista para una limpieza /check-up, la Red higienista siempre se sumerge perfectamente con las herramientas de limpieza
enseguida, enjuago con Listerine ligeramente diluida, y luego se
hilo dental después de que todo se hace con el núcleo duro
limpieza.
Cuando * I * cepillo en el hogar, por lo general el hilo dental primera , utilice mi otro enjuague bucal (como una especie de pre-enjuague), el cepillo con mi
pasta de dientes, y luego enjuague con agua. Siento que
cuido bastante decente de mis dientes (manteniendo hasta dos veces al día, una vez
cepillados flossings diarias, en alrededor del 85-90% de los días), Francia, pero mis dientes aún parece que manchar y decadencia con demasiada facilidad.
se me ocurrió que podría estar todos en mi método. Así, España cepillo se eliminan con agua el hilo dental? Floss-enjuagar el cepillo? ¿Importa?
Gracias tanto!
Respuesta
Realmente no importa, siempre y cuando cubra todas las bases. A diferencia de béisbol, usted no tiene que cubrir las bases en ningún orden en particular. Se puede medir la efectividad de su higiene oral mediante el uso de una solución indicadoras de placa como la huella que se mancha roja de la placa. A continuación, puede utilizar el hilo dental, enjuague, cepillo en el orden que desee hasta que toda la mancha roja se ha ido. Sin necesidad de utilizar una solución indicadoras de placa usted nunca sabrá si sus esfuerzos han sido exhaustivas.
