Pregunta Hola! Aunque nunca he sido diagnosticado con la ATM tengo una larga historia de apretar, molienda, y haciendo clic con todas las cosas que van junto con ella. Hace algunos años I Tengo una NTI y eso ha ayudado, pero estoy pagando un alto precio en forma de dientes fracturados. Hace una semana tuve mi último molar sin corona preparado para una corona. El diente y las encías están muy bien pero mi mandíbula está siendo dolor. Incluso al tacto. Durante la preparación de la corona de mi mandíbula estaba bajo una gran tensión y el día después de mi cuello y la mandíbula se sentía como si hubiera estado en un accidente de coche. Ha pasado esto a usted y qué maneras has encontrado para tratar y prevenir que vuelva a suceder. ¡Muchas gracias! Elizabeth Respuesta Elizabeth, España Mi dentista no cree que el NTI es un buen dispositivo. Me dio un protector nocturno duro que se coloca sobre los dientes inferiores. Es el mejor que he tenido, muy cómodo, y me pone todas las noches. El trabajo dental puede hacer que los síntomas de ATM /dolor, peor. Cada vez que tengo un trabajo dental, el dentista lo hace en pequeñas etapas. Todas las cosas que he hecho para mi dolor, en el pasado han sido muy útiles a tal punto que ni siquiera puedo recordar cuando la última vez que tuvo ningún dolor. La primera y quizás la más importante cosa, en mi opinión, es conseguir un buen protector nocturno. Aquí está una lista de cosas que he hecho, además del protector nocturno: l. por el ejercicio de cualquier tipo es bueno, ya que provoca la liberación de endorfinas que ayudan con cualquier dolor corporal. página 2. la acupuntura - sólo unas cuantas sesiones con alguien que encontré (después de la prueba y error), que es muy bueno en eso, alivia mi dolor 3.Ultrasound- mi dentista hizo esto para mí, aunque algunos terapeutas físicos pueden hacerlo también <.. br> 4. cintas de relajación - el dolor se alimenta de la ansiedad, por lo que realmente tiene que tratar de mantener la calma, al menos por un corto tiempo durante el día -. y no te obsesiones o pánico por la situación de México La razón por la que puede sentir dolor es que apretando hace que los músculos tensos, que a su vez pueden remitir el dolor en otras áreas tales como los dientes (asegurarse de que no está recibiendo canales y /o extraactions raíz innecesarias debido a que muchos dentistas no se dan cuenta del dolor puede venir del dolor referido de los músculos tensos de apretando), las encías, la cabeza, el cuello. página 5. hay algunos ejercicios de la ATM para el cuello y la mandíbula que he encontrado útiles. Busque en la biblioteca para los libros que los describen. Ellos ayudan a estirar los músculos tensos. Página 6. aplicación de calor húmedo, página 7. OTC adormecer geles que se utilizan para la artritis página 8. uso temporal de los relajantes musculares 9.avoiding goma (nunca masticarla) y duro y /o alimentos masticables tales como rosquillas. La mayoría del alimento es suave. 10. I consiguió el alivio de un dispositivo llamado el alfa-stim100 (mira en su página web). Se necesita una Rx, y es caro, pero es bueno tener en cuenta. Espero que esto ayude. Susan
