Pregunta Hola. Soy un varón de 20 años de edad con receeding líneas de la goma. Yo uso un cepillo extra suave, pero a partir de hace poco, más dientes he parecía estar receeding rápidamente. Me duele para ejercer presión sobre estas áreas expuestas. Me dijeron que por mi dentista para cepillar suavemente, lo que he estado haciendo, pero entonces hay poco residuo blanco en la base de la del retroceso. La materia blanca es allí cuando no se cepilla tanto en la línea de las encías. Siempre me dijeron cepillar ambos encías y los dientes, y ahora estoy pagando por ello. No tengo caries y otros problemas dentales. Por desgracia, estoy en la universidad 450 millas de su hogar. ¿Alguna sugerencia? Agradezco cualquier ayuda. Gracias Respuesta Estimado Mike: Las probabilidades son, además de fregar demasiado duro con un cepillo más duro de lo suave, además de lavado de las encías, usted aprieta los dientes, probablemente día y noche. Si usted está en edad universitaria, significativa recesión de las encías está ocurriendo demasiado pronto para ayou. Apenas tengo ninguna, y yo soy 60. Pero, todos somos diferentes. Así que aquí va: cepillo extra suave (cresta SpinBrushPro suave adicional) con pasta dental Colgate Total. El cepillo es eléctrico, por lo que tiene que ver cuánto tiempo y con qué frecuencia se cepilla los dientes. Rara vez cepillo durante más de 1 minuto. Con la electricidad, todo lo que tengo que hacer es estar seguro de que estoy apuntando a la línea de las encías de cada diente, y pasad todos los dientes durante 1 segundo por cada lado (mejilla, luego los lados de la lengua). Eso es un total de 56 segundos por pasada sesión. Muchas cosas para usted. Para ello, no más de dos veces por día. Después haga que su dentista le haga una biteguard, para proteger las encías de su hábito de apretar los dientes. A continuación, medir, en milímetros, en el diente con la peor recesión, la distancia desde el cuello del diente hasta el borde de la encía. Hacer esto otra vez en un año, después de usar el protector y tomando todos mis consejos, y quiero saber si ha detenido el progreso de la recesión. Buena suerte. dd
