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¿Cuál es la mejor manera de cepillarse los teeth

 
Pregunta resuelta: Read ¿Cuál es la mejor manera de cepillarse los dientes? Tengo vaneers encuentro y estoy bastante duro en los dientes - molienda y la mala costumbre de, bitign mi labio. Yo bebo mucha y estoy casi hecho con el tabaquismo - una semana completa ahora !!! Necesito que le recuerden los conceptos básicos del ADN mejor manera de Whitten una sonrisa ... y matience superior. Enviado: hace 5 años. Categoría:
Dental
Experto: Dr. acantilado respondió hace 5 años. Conversación de chat StartedDr. Acantilado:

Gracias por utilizar JustAnswer. Hola, Dr. acantilado aquí! ¿Estás disponible?
Dr. Acantilado:

# 1 es conseguir que su auto un cepillo de dientes suave. los medianos y duros no son buenas para las encías y los dientes. # 2 Cuando se cepille desea cepillar en círculos, no aserrado acción. El cepillado en los círculos minimiza el trauma a las encías y los dientes y trata de ayudar a la recesión. Al cepillar las encías, asegúrese de que está ejerciendo una ligera presión en un ángulo tal que las cerdas pasan por debajo de las encías un poco. No se olvide de cepillarse la lengua. Que alberga bacterias que necesita ser limpiado. También el Dr. olvida Floss. Mientras que el hilo dental, pasar por el contacto y luego envolver el hilo dental en ambos lados de los dientes en un movimiento hacia arriba y hacia abajo. Esto ayudará a eliminar la placa.
Dr. Acantilado:

Si usted tiene chapas, que no quieren colocar el material de blanqueamiento en ellos. En realidad, grabar la porcelana en las chapas y puede hacer que las chapas de aspecto apagado. Así que trata de blanquear los dientes sin otras chapas. Usted puede hacer esto con bandejas por encargo por su dentista. Esta es la mejor manera de aclarar su sonrisa. Tenga cuidado si utiliza un producto blanqueador sobre el mostrador ... geles pueden herir las encías si se utilizan tiras demasiado .... Crest ha blanqueamiento que se pueden utilizar, pero pueden ser difíciles de usar. Ellos tienden a deslizarse fuera de los dientes.
Dr. Acantilado:

Yo estaría encantado de responder si es necesario ... ¡Mucha suerte! El Dr. acantilado