Si usted es culpable de descuidar o abusar de sus perlas blancas en años theearly de su vida (por no cepillarse regularmente, por fumar un cigarrillo lotof, beber una gran cantidad de cafeína, etc.) que podrían encontrar yourselfgetting un auto poco -consciente cuando sonríe. Ya sea que sus dientes arealready que presenta un matiz amarillento o que sufren de extremesensitivity a los alimentos y las bebidas calientes o fríos, nunca demasiado tarde? S Foryou para subir de nivel su rutina de cuidado dental personal.
Si usted es culpable de negligencia o abuso sus dientes blancos en los primeros años de su vida (por no cepillarse regularmente, por fumar un montón de cigarrillos, beber una gran cantidad de cafeína, etc.) que podrían encontrarse el conseguir consciente de sí un poco cuando sonríe. Ya sea que sus dientes ya están exhibiendo un tinte amarillento o que sufren de extrema sensibilidad a los alimentos y las bebidas calientes o fríos, nunca? S demasiado tarde para que pueda subir de nivel su cuidado dental routine.Can 抰 sonrisa personales sin usted La mayoría de la gente con un "normal "o conjunto promedio de dientes don 抰 realmente darse cuenta de la importancia de sus dientes blancos hasta que experimentan problemas en relación con it.Imagine esto: usted utiliza su boca para comunicarse con personas cada minuto de cada día y eso significa que los dientes también está expuesta cada vez que se comunicarse con otras personas. Si no está seguro acerca de sus dientes, que sin duda se convierte en consciente de sí mismo lo que afectaría en gran medida la forma de interactuar con others.Now ¿se dan cuenta de la importancia de mantener un buen conjunto de dientes? Si lo hace, entonces? S hora de que usted le da un poco más de tiempo para su care.Brush dental personal Regularmente Usted no 抰 realmente tiene que ser un maníaco cepillo de dientes y estrictamente cepillarse los dientes después de cada comida. Lo que si se come por lo menos 8 veces al día? Cepillarse los dientes 8 veces al día, sin duda irritar el esmalte de los dientes y puede incluso hacer que su sensibilidad en las encías y hacerlo más susceptible a la irritación de las encías y los dentistas gingivitis.Most recomendaría que cepillarse los dientes al menos 2 o 3 veces al día es suficiente para mantener la limpieza de los dientes y la boca.Si parecen no estar satisfecho con sólo simplemente cepillado, en realidad se puede utilizar el hilo dental (ahora se puede hacer esto después de cada comida, sólo asegúrese de que usted sabe la manera correcta de usar el hilo dental o 抣l todavía llegar a tener encías que sangran) o gárgaras algunos mouthwash.Have Un limpiador de lengua Si usted piensa que cepillado y el uso por sí solo es suficiente para ayudar a eliminar, gestionar y controlar las bacterias que causan la halitosis en la boca, se equivoca! las bacterias son no sólo se encuentran en los dientes, sino que también se encuentran en la lengua y en las "mejillas" de la boca. Cepillado solo no le ayudará a alcanzar el 100% aliento fresco. Usted tendrá que limpiar la lengua y mejillas interior de la boca como well.You puede hacer esto simplemente comprar un limpiador de lengua. Hay una gran cantidad de cepillos de dientes en el mercado hoy que se han construido en la lengua y mejillas limpia. Pueden ser un poco más caros que los cepillos de dientes, pero 抮 e vale la pena el dinero extra de anyway.Don 抰 ser perezoso Puede haber ocasiones en las que llegar a casa muy tarde por la noche o simplemente tenido un día muy duro y agotador que acaba desee rastrear a la derecha en la cama cuando llegue a casa. Usted zanja de cepillarse los dientes y luego justificar su acto diciéndose a sí mismo "que? S sólo por esta noche" y luego dormir la derecha away.You podría pensar que? S un acto inofensivo, pero tal vez sería de ayuda si usted sabe que una persona que duerme durante la noche sin cepillar sus dientes da las bacterias en la boca el tiempo suficiente para multiplicar el cual emite un olor de la boca "mortal" en el cuidado dental morning.Personal es responsabilidad de una persona 抯 a sí mismo. Es parte de la higiene diaria y no debe ser descuidado, al igual que el baño y lavarse las manos.