The de este año pasado han provocado que los niveles más altos de estrés que la mayoría de nosotros hemos estado acostumbrados en bastante tiempo. Nuestra práctica se ha observado un aumento en los dientes agrietados, más sensibles, más quejas de dolores de cabeza, y las ocurrencias elevados de úlceras en la boca. Sin lugar a dudas, el estrés mental aumenta las probabilidades de problemas cardiovasculares y provoca el aumento de peso no deseados debido a los niveles más altos de cortisol. Peor aún, las ganancias de peso pueden causar una a tratar las dietas de moda peligrosas o incluso contemplar la purga de menor ingesta de calorías. Esta ansiedad puede conducir a trastornos alimenticios más grandes como bullimia o la anorexia nerviosa.
Por otra parte, la tensión en última instancia, tiene un peaje en su apariencia más allá de una cintura abultada:
su piel-enrojecimiento, psoraisis permita que la piel se vuelva menos eficaz barrera contra sustancias químicas nocivas. La piel se vuelve más propensos a la deshidratación y la liberación de radicales libres que causan más de arrugas en la superficie. Los músculos de la cara (de fruncir el ceño, etc.) Crean cambios más profundos.
Privación del sueño de la preocupación o la depresión hace que te ves cansado, así como, lo que lleva a una disminución del corazón y la función inmune. Este es un círculo vicioso que debe ser rectificado.
Su sonrisa sin duda se siente los efectos del peso de las preocupaciones, un ego deprimida y posiblemente las finanzas. Más allá de la psicología, existe el apretamiento fisiológica y el rechinar de los dientes que generalmente conduce a dolores de cabeza, morderse la mejilla, y /o, peor aún, un daño permanente en el esmalte. No sólo los dientes se desgastan, hacen más cortos, comienzan a amarillo, pero su mordedura comienza a sufrir. Por otra parte, una mala mordedura comienza a aparecer en la cara, porque sus músculos faciales están estresados para compensar su mordida.
HERES las buenas noticias!
Puede hacer algo al respecto ! que
Heres algunas sugerencias de:
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el poder de la risa moreThe de la risa es mágica. No hagas caso a la newsunless su buena o estás en ella. Escuchar los canales de radio por satélite de la comedia en el coche o ver una comedia divertida. Esos sentimientos de felicidad conquista la ansiedad y alivia alots.
Medite
Renovar Yor SkinFollow doctora Amy Wechslers 7 hábitos de la piel sana para mejorar su apariencia desde el interior. En el sueño
ItGet algunos consejos de Dr. Oz. Imagínese tener más sueños y levantarte fresco y menos estresado.
No lucha mordida relajante a sí mismo es un gran comienzo. La prevención es la mejor medicina. Sin embargo, si hay grietas o desgaste en la boca, que no espere para repararlos para evitar molestias aún más costoso, los costes o efectos en su apariencia.
Sé que es un mundo duro por ahí. Pero cuidar de sí mismo y hacer frente a la tensión le ayudará a sentirse y verse mejor. Esa actitud nueva y mejorada también le permitirá atraer a mejores soluciones y oportunidades para mejorar su vida de nuevo.
Háganos saber si podemos ayudar.
Sigue sonriendo derecha,
Hugh lino, DDS, PC
dentista cosmético
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