First lugar, la pasta de dientes debe contener fluoruro. Según la Academia de Odontología General, el cepillado con una pasta de dientes que contenga flúor reduce el riesgo de caries hasta en un 40 por ciento. Hay otras marcas genéricas y marcas orgánicas que pueden reclamar para limpiar o blanquear los dientes tan buenos como los nombres de marca, pero si no contienen fluoruro, entonces no vale la pena el dinero. Buscar la ADA (Asociación Dental Americana) sello de aprobación. Sólo los productos que tienen el sello de la ADA han sido objeto de investigación científica para determinar que son seguros y eficaces para su uso en los dientes. La ADA ha aprobado más de 50 diferentes tipos de pasta de dientes, por lo que debe ser fácil de encontrar uno que está dentro de su presupuesto y que sus papilas gustativas se aprobaría.
Muchas personas también se ven abrumados por los ingredientes adicionales en la pasta de dientes. Para hacer la espuma de pasta de dientes que los fabricantes ponen un producto en ella llama lauril sulfato de sodio. Si usted es propenso a las úlceras bucales son lauril sulfato de sodio puede ser el culpable. Trate de elegir una pasta de dientes que tiene menos de él como Colgate original o tratar Toms pasta de dientes natural que no contiene este ingrediente en absoluto. Otros fabricantes añaden agentes espesantes tales como coloides de algas, coloides minerales, y gomas naturales. Todos estos productos son seguros y eficaces y ayudan a dar a la pasta de dientes de la consistencia que usted está acostumbrado. Si usted está buscando los dientes más blancos, a continuación, Crest y Colgate ambos hacen muy buenas pastas de dientes para blanquear. Estas pastas dentales contienen abrasivos suaves que ayudan a eliminar las manchas superficiales de los dientes (como el bicarbonato de sodio). Con el uso diario repetido verá una sonrisa más blanca; Sin embargo, no va a conseguir sus dientes tan blancos como su dentista puede hacer que el uso de agentes blanqueadores. Los comerciales que usted ha visto afirmando que las pastas de dientes de espuma funcionan mejor que las pastas o geles normales no son exactamente precisa tampoco. Algunas personas prefieren hacer las pastas de dientes de espuma, pero es más de una preferencia personal, que sólo se puede decidir a través de ensayo y error. También hay pastas dentales para personas con dientes sensibles. Sensodyne es una gran pasta de dientes para ayudar a disminuir la sensibilidad de los dientes al calor o al frío.
A continuación, la cantidad de pasta de dientes se pone en el cepillo de dientes también es importante. Un cepillo que rebosa de pasta de dientes no va a limpiar sus dientes mejor. Se recomienda aplicar sólo una cantidad pequeña de pasta de dientes con el cepillo de dientes. Además, no importa qué marca de pasta de dientes que utiliza, si se está cepillando incorrectamente, restos nunca adecuadamente ser retirado de los dientes. El Dr. Jason McCargar, un dentista Scottsdale, dice a cepillarse correctamente, es importante para mover el cepillo en pequeños círculos y para mantener el cepillo en un ángulo de 45 grados. Esto garantiza que las cerdas quedan entre los dientes y que las cerdas También se limpian eficazmente placa en la línea de las encías. Se recomienda que se cepilla los dientes durante unos dos minutos.
Así, la próxima vez que están en el pasillo dental preguntándose qué pasta de dientes para elegir, utilice nuestro diagrama de flujo para ayudar a recoger.
