La mayoría de los bebés están listos para su primer bocado de alimento sólido entre cuatro y siete meses de edad. Signos de preparación incluyen su bebé mostrando un interés en lo que está comiendo, así como la capacidad de mantener la cabeza erguida y sentarse sin apoyo. Usted podría preguntarse qué alimentos para iniciar bebé en primer lugar. Con luz verde de un pediatra, la elección de los elementos aguados y sosa es una manera ideal de comenzar a comer alimentos sólidos. También es importante espaciar la introducción de nuevos alimentos, ofreciendo nuevos artículos cada pocos días para que pueda ver si hay signos de una alergia alimentaria.
Baby Cereal
cereales
bebé es una gran manera de para obtener su pequeño comenzó en los alimentos sólidos. El sabor no le va a abrumar y la textura que hace que sea fácil para él para aprender a tomar la comida de una cuchara. Para empezar, adelgazamiento el cereal para bebés con fórmula o leche materna y ofreciendo pequeñas picaduras. A medida que su bebé se acostumbre al proceso, añadir poco a poco un poco menos líquido para que pueda hacer la progresión hacia purés más gruesas.
Frutas y Verduras
Realmente no importa si le ofrecen frutas o verduras primero, pero muchos padres reportan más éxito con las frutas, ya que son más dulces y podrían ser más tentador para un nuevo comensal. Puede comenzar agitando un poco de puré de fruta o vegetal en cereales para bebés. También puede introducir puré de carne mediante la mezcla de una cucharada pequeña con un vegetal que ya disfruta.
Tabla Alimentos
Una vez que su bebé reciba la caída de purés, por lo general entre 8 y 10 meses, se puede añadir alimentos sólidos a su plato. Si no ha tenido ninguna erupción de los dientes de la línea de las encías, es posible que desee esperar antes de comer con los dedos hasta que pueda masticar un poco. pequeñas piezas de frutas y verduras suaves y carnes y quesos rallados finamente son opciones saludables. Pequeños trozos de galletas o pasta también funcionan bien.
Recuerde que una dieta variada y equilibrada es la mejor manera de asegurar que su pequeño está recibiendo los nutrientes que necesita para los dientes fuertes y sanos, así como el crecimiento , el desarrollo y la buena salud en general.
más información sobre los alimentos que debe comenzar en el primer bebé Hoteles en los recursos de Cuidado Oral Colgate.