¿Qué se puede hacer con la boca seca durante el embarazo? Si bien la boca seca puede no ser tan hablado como otros síntomas comunes del embarazo, que puede acompañar sensación seca náuseas y otros efectos secundarios del embarazo. La culpa es de esos que cambian las hormonas. De acuerdo con la Asociación Dental Americana, los cambios hormonales que se producen durante el embarazo puede dar lugar a una falta de saliva, también conocida como xerostomía. Esto no sólo es incómodo, pero también puede afectar a su salud oral. Sin suficiente de saliva para eliminar los residuos y para controlar las bacterias en la boca, dientes y las encías son más susceptibles a la acumulación de placa y las caries. Encontrar la manera de aliviar la sequedad y cuidar de su boca mientras está embarazada.
aliviar la sequedad
La forma más fácil de aliviar la boca seca durante el embarazo es aumentar la ingesta de líquidos. Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Chupar cubitos de hielo puede hidratar la boca y como un bono aliviar las náuseas del embarazo. Para mantener la boca húmeda y fresca, llevar una botella de agua con usted, así como un montón de caramelos sin azúcar o goma de mascar. De esta manera, se puede disfrutar de agua para humedecer continuamente su boca. Chupar caramelos o goma de mascar puede ayudar a estimular el flujo de saliva
.
¿Se despierta con una sensación de algodón seco en la boca? Intente encender un humidificador en su habitación mientras duerme. También puede hablar con su dentista acerca del uso de un enjuague bucal Colgate calmantes como la sequedad bucal Alivio o un sustituto de saliva
Cuidado Dental para las mujeres embarazadas y amplificador.; La nutrición adecuada
Durante el embarazo, es más importante que nunca para mantener buenos hábitos de cuidado bucal. La boca seca es un problema potencial, pero hay otros problemas de salud bucal específicas del embarazo a tener en cuenta, como la gingivitis del embarazo y el granuloma del embarazo (crecimiento en línea de las encías que se presenta en 2 a 10% de las mujeres embarazadas). Es tan importante cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro y usar hilo dental al menos una vez al día para una salud oral óptima.
Haga que el comer una dieta saludable una prioridad, no sólo para un embarazo saludable, sino también para mantener la boca en buena forma. Los alimentos como las verduras de hoja verde, zanahorias, nueces y leche le ayudará a mantener sus dientes y encías en perfecto estado, gracias al hecho de que contienen calcio, vitamina A y vitamina C. El consumo de alimentos con menos azúcar también puede promover una sonrisa más saludable, porque alimentos azúcar y almidón hacen la boca un entorno favorable para las bacterias, lo que lleva a los ataques con ácido en el esmalte de los dientes. También, asegúrese de ver a su dentista al menos una vez durante el embarazo. Como no se recomiendan los primer y tercer trimestre de limpieza profesional, el segundo trimestre es el mejor momento para ver a su dentista y considerar una cita de la limpieza profesional.
boca seca embarazo puede poner en un mayor riesgo de problemas como la caries dental y las infecciones. Tenga mucho cuidado de su sonrisa con el cepillado y el uso, sino también asegurarse de que tratar la sequedad.