Salud Dental > Cuidado dental > Cuidado bucal > Para usar el hilo dental, o no utilizar el hilo dental? ¿Es realmente una pregunta?

Para usar el hilo dental, o no utilizar el hilo dental? ¿Es realmente una pregunta?

 

¿Has oído las noticias? Según una fuente dental prominente (y, posteriormente, varios medios de comunicación), los beneficios de la limpieza con hilo dental pueden haber sido muy exagerada, y al parecer no es tan necesario como algunos creen. Una revisión en la revista Journal of Clinical Periodontology concluyó que "a pesar de ser ampliamente defendido, hay que destacar que la mayoría de los estudios disponibles no demuestran que el uso de hilo dental es generalmente eficaz en la eliminación de la placa y en la reducción de inflamación gingival (encía)." Pero antes de decidir para lanzar su hilo dental, considere el punto de vista opuesto.

Dr. Susan Maples, un experto líder en la industria y autor de Blabber la boca! Sólo 77 Secretos su boca le puede decir a vivir una sana, más feliz, más atractivo vida
, sostiene que el hilo dental es una pieza fundamental de una buena rutina de higiene dental. Ella dijo recientemente a la Times Union con descuento que "enfermedad de las encías es una de las principales causas de la inflamación en el cuerpo. Dada la relación entre la inflamación y las enfermedades sistémicas graves, uso de hilo dental puede ser una de las mejores cosas que puede hacer no sólo para su salud oral, pero para su salud en general también. "Y si tenemos en cuenta lo fácil limpieza con hilo dental es, ¿por qué no tomas lo haría el tiempo mínimo para hacerlo? Si hay la más mínima posibilidad de que podría mejorar su salud, no es digno de él?

Por desgracia, muchos ven el hilo dental como una parte opcional de su rutina de higiene dental, y por lo tanto no lo haga en una regularmente. Si no ha flossed en cuando, he aquí algunas sugerencias a tener en cuenta:

  • Hay varios tipos diferentes de hilo dental disponible, y realmente no importa que uno elija. Nylon, Teflon, tejido, encerado, con sabor, no aromatizada; todos son eficaces en la eliminación de alimentos y la placa depositada entre los dientes. Encontrar uno que te gusta, y lo utilizan al menos una vez al día.
  • Una buena técnica de uso de hilo dental tendrá que forman una forma de "C" con el hilo dental alrededor de cada diente. Asegúrese de llegar a la superficie por debajo de la línea de las encías.
  • Si el hilo dental es difícil debido a las profundas bolsas de las encías, tirantes, puentes o implantes, considere un chorro de agua o pik.
  • Sea cauteloso al usar un enjuague bucal. Algunos "antimicrobiano" enjuagues que pretenden reducir la gingivitis o la placa, se disuelve en alcohol (27% de etanol). Los estudios han demostrado que el silbante a largo plazo del alcohol puede aumentar sus probabilidades de cáncer oral.

    Esta no es la primera vez que el hilo dental ha sido objeto de críticas, y probablemente no será la última. Sea o no usar el hilo dental es tan eficaz en la eliminación de la placa, ya que algunos expertos afirman que en realidad no importa. Mejora su salud oral y general, y nadie puede discutir con ese beneficio
    .