Las personas que quieren mantenerse en forma en sus años dorados debe prestar más atención a su salud dental. Recientemente, un más sano Michigan publicó algunos consejos por parte de la Asociación Dental Americana (ADA) en lo que las personas deben hacer si quieren mantener sus dientes naturales cuando están bien pasado su apogeo, en honor al hecho de que septiembre es el mes de envejecimiento saludable.
en primer lugar, la ADA afirma que es importante reemplazar los cepillos de dientes cada tres o cuatro meses, ya que estas herramientas del cuidado dental están llenas de bacterias de la boca. Además, si las cerdas se mate antes de tres a cuatro meses, es el momento de deshacerse de la brocha.
A continuación, la organización señala que es importante que la gente beba mucha agua y se cepillan los dientes dos veces al día . Además, fumar aumenta el riesgo de enfermedad de las encías y una serie de otros problemas de salud dental, por lo que las personas que quieren mantener sus dientes de forma que no deben participar en este hábito.
De acuerdo con la Academia Americana de Periodontología , casi una de cada cuatro personas mayores de 65 años han perdido todos sus dientes. Las personas que no quieren que esto sea su destino debe practicar técnicas de cuidado dental apropiado.