El año está llegando a su fin, y muchas personas están empezando a llegar a los propósitos de Año Nuevo. La Asociación Dental de California publicó recientemente un comunicado animando a la gente para añadir & quot; la mejora de la salud oral & quot; a su lista de objetivos para el año 2012. Según la organización, centrándose en el cuidado dental es algo que es importante de toda la familia, y la gente de todas las edades.
Lindsey Robinson, DDS, recordó a la gente que el cepillado , uso de hilo dental y visitar al dentista con regularidad son tres formas sencillas para ayudar a asegurar la salud oral. Se recomienda iniciar a los niños en los hábitos dentales saludables a una edad temprana para fomentar una vida de cuidado apropiado.
Después, ella dentista dijo que la dieta puede jugar un papel importante tanto en la salud dental y general.
& quot; y tratar de limitar el número de bocadillos entre comidas. Cuando usted alcanza para un aperitivo, elija bajo contenido en azúcar, alimentos ricos en nutrientes, como frutas y verduras crudas, leche, queso o yogur natural, & quot; dijo Robinson.
El Centro Nacional de Información sobre Biotecnología establece que comer demasiado azúcar, el almidón y otros alimentos poco saludables se ha encontrado para ser la causa de la caries dental.
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