TIP!
Cepillo para al menos 120 segundos. No se puede llegar a todas las áreas que sigue siendo la placa.
Puede ser muy difícil encontrar un excelente dentista. Hay tantos dentistas y especialistas diferentes, la elección puede ser muy desconcertante. El siguiente artículo tiene la información de la higiene oral que necesita.
TIP!
Algunos alimentos causan daño a los dientes más rápido que otros. No se debe comer alimentos dulces o basura, ni nada que tenga un exceso de azúcar.
Asegúrese de cepillarse dos veces al día. La ADA recomienda esto, y es una buena higiene. Cepillarse los dientes debe ser parte de su rutina regular. También debe hacerse uso de hilo dental.
TIP!
Caries, también conocida como la caries dental, ocurrirá cuando se debilita el esmalte dental. El esmalte se debilita por las bacterias y luego se forman cavernas.
Con el fin de limpiar los dientes de la mejor manera, asegúrese de que está utilizando un cepillo de cerdas suaves que es el tamaño perfecto para su boca. No permita que las bacterias crecen en su cepillo de dientes. Enjuague a fondo después de su uso y permitir que se seque al aire. Cuando no esté en uso, un cepillo de dientes debe ser almacenado en una posición horizontal para asegurar que el aire pueda circular alrededor de él.
TIP!
Para obtener los mejores resultados, el cepillo de dientes debe mantenerse limpio. Enjuagarlo cuando haya terminado el cepillado, y dejar secar.
Puede ser difícil llegar a los dientes de atrás, pero asegúrese de limpiar a fondo. El cepillado de la parte frontal de los dientes es natural y fácil, ya que es lo que se puede ver en el espejo, pero la parte de atrás de los dientes también son importantes. Siempre cepillo los dientes posteriores, así como los delanteros.
TIP!
A menos que su situación dental exige un horario diferente, visite a su dentista dos veces al año. Sólo a través de un cuidado regular va a ser capaz de prevenir graves problemas de desarrollo.
Cepillo varias veces al día si se quiere evitar las caries. La mejor higiene bucal consiste en cepillarse los dientes antes y después de ir a la cama y también después de cada vez que come. Si usted no es capaz de cepillarse los dientes después de comer algo, masticar un chicle sin azúcar para refrescar el aliento y limpiar los dientes un poco.
TIP!
A mantener los dientes y la boca más limpias, las visitas regulares al dentista son muy importantes. Las personas que no siguen esta regla casi siempre terminan teniendo enormes problemas en el camino.
cepillarse los dientes regularmente. Debe cepillarse dos veces al día y preferiblemente después de cada comida. Usted debe pasar cerca de tres minutos cepillarse los dientes. Asegúrese de usar una buena pasta de dientes y, por supuesto, no se cepille los dientes con demasiada fuerza. Recuerde utilizar el hilo dental después de haber lavado los dientes.
El cuidado de la boca es importante! Tener un dentista de confianza no hace daño, tampoco. Para el cuidado de la boca, aprender de este consejo.