¿Considera que su salud oral a menudo? Si usted es como la mayoría de la gente, probablemente no. Cuando los dientes no están dando problemas que tienden a no prestar mucha atención a ellos, hasta que por supuesto un problema estalla. Asegúrese de que tiene el cuidado dental apropiado por el control de los siguientes consejos.
TIP!
Vaya a su dentista con frecuencia. Los chequeos dentales regulares pueden asegurarse de que sus dientes se mantengan fuertes y sanos
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Debe cepillarse por lo menos durante dos minutos. Esto es necesario para llegar a todas las grietas en los dientes donde la placa puede estar escondido. Hacer que el tiempo para cepillarse bien los dientes dos veces al día por lo que puede prevenir la acumulación de placa.
TIP!
Se puede utilizar un enjuague bucal o una tableta especial para ayudar a determinar si usted está recibiendo su limpiar los dientes durante el cepillado. Antes de cepillado, chasquido o masticar el producto de acuerdo con las instrucciones del paquete.
En particular, si usted está nervioso acerca de recibir atención dental, pasar algún tiempo investigando los dentistas en su área. Leer los comentarios en línea y elegir un dentista con una personalidad agradable y una buena manera con los pacientes. Esto le ayuda a sentirse cómodo durante su limpieza y otros procedimientos dentales.
TIP!
Al hilo dental, tener en cuenta que cuanto más, mejor. Trate de obtener cerca de 20 pulgadas de modo que usted puede limpiar toda la boca.
Utilice un cepillo de dientes que tiene el tamaño apropiado para su boca y tiene cerdas suaves. No permita que las bacterias crecen en su cepillo de dientes. Enjuague a fondo después de su uso y permitir que se seque al aire. Almacenarla en una posición vertical con un montón de espacio para permitir que el aire circule.
TIP!
Siempre revise las etiquetas de la pasta de dientes que usted compra. El flúor debe ser un ingrediente esencial en la pasta de dientes.
Algunos alimentos pueden dañar los dientes más rápido que otros. Dulces y alimentos con alto contenido de azúcar deben ser evitados. Las bebidas muy frías o calientes también pueden hacerle daño a su boca. Utilizar una pajita para reducir la corrosión de los dientes de la bebida.
TIP!
Cepillarse los dientes durante un mínimo de dos minutos. Siempre se debe cepillar cada diente, y hay que empezar en las encías y trabajar hacia la superficie superior del diente.
Las caries pueden desarrollarse cuando el esmalte de un diente se debilita. Las bacterias pueden debilitar el esmalte y crear cavidades en los dientes. Visite a su dentista dos veces al año para las limpiezas. En general, la visita incluirá un examen.
TIP!
Usted no tiene que renunciar a la atención dental sólo porque sus hijos no pueden soportar el sabor de la pasta de dientes de menta. Hay una gran cantidad de sabores por ahí que se puede tratar además de menta.
Los problemas dentales pueden causar dolor e incomodidad si no se tratan a tiempo. Por lo tanto, es importante que se tiende a sus dientes para evitar que esto ocurra. Asegúrese de utilizar los consejos de este artículo para tomar correctamente el cuidado de sus dientes.