No importa en qué área de nuestra vida que estamos hablando, la prevención de problemas antes de que puedan producirse es el enfoque más rentable y libre de estrés que podemos tomar. Y nuestra salud oral no es la excepción! Este enfoque no sólo evita que las experiencias dolorosas (y costosas) como dolores de dientes o enfermedad de las encías, que puede en realidad aumentar el tiempo de vida de 23-46% más de personas que no dan su salud oral, la atención que requiere. Los estudios han demostrado que las personas con enfermedad periodontal son en realidad un 25% más propensos a sufrir un ataque al corazón que aquellos que tienen encías sanas. Junto con los problemas cardiovasculares, la enfermedad periodontal también se ha relacionado con la diabetes, problemas respiratorios, antes de término /embarazos de bajo peso al nacer e incluso cáncer. La forma más fácil de asegurar una boca sana, lo que ayuda a mantener el cuerpo sano, es practicar el cuidado dental preventivo.
Y un buen cuidado dental preventivo en realidad puede ser muy simple si se construye unos buenos hábitos en su estilo de vida. Comience con una dieta saludable en el que las comidas azucaradas son limitadas. O si se consumen dulces, trate de comer ellos, junto con sus comidas regulares, de modo que cualquier azúcar en ellos se 'lava' en su sistema digestivo, junto con los otros alimentos que están comiendo. A continuación, el cepillado al menos dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día de forma regular y permanente ayudará a eliminar cualquier placa acumulada se adhieran a los dientes y las encías y la creación de tártaro que, cuando se deja por sí solo, puede hacer algunas reales dañar. Además, las visitas regulares a un dentista por lo menos dos veces al año para una limpieza profesional y chequeo mantendrán sus dientes y encías sanos o detectar cualquier problema que han comenzado a desarrollarse. Cuando caries o enfermedad de las encías se ven atrapados en las primeras etapas, pueden ser detenido antes de que tengan la oportunidad de manifestarse en problemas que resultan en etapas avanzadas de la enfermedad o la pérdida de dientes periodontal.
Odontología es acerca de la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de problemas con sus dientes o encías, por lo que la construcción de una buena relación con una práctica dental es de suma importancia para una buena salud oral. En primer lugar, si sus hábitos de higiene dental no están produciendo los resultados deseados, un higienista dental puede darle instrucciones sobre los mejores métodos tanto para cepillado y el uso que mantendrá placa y el sarro se acumulen en los dientes y las encías. En segundo lugar, una limpieza dental profesional es la única manera de que cualquier sarro acumulada se puede quitar. Y, un examen dental por lo menos dos veces al año se asegurará de que las pequeñas cavidades pueden ser detenidos en las primeras etapas y enfermedad de las encías puede ser revertida o prevenida.
Ser proactivo en todas las áreas de su salud oral dará como resultado saludable , bellos dientes y las encías que están libres de cualquier caries o enfermedad periodontal. Una dieta saludable, diarios buenos hábitos de higiene oral y visitas a su dentista por lo menos dos veces al año va a mantener su boca sana y prevenir el desarrollo de grandes temas que pueden ser costosos, tanto en su bolsillo y su salud en general.
