Ir al dentista es una parte esencial de una buena salud oral. El dentista será capaz de detectar los primeros signos de problemas dentales, y puede tratar estos temas, incluso antes de que tengan la oportunidad de empeorar. limpieza dental profesional a eliminar los restos de alimentos y la acumulación de placa que no se puede eliminar por cepillado regular de cepillado solo.
Sin embargo, hay un montón de maneras de tomar el cuidado de los dientes en casa. cuidado de la salud bucal personal es tan importante en el mantenimiento de una sana sonrisa hermosa, como ayuda dental profesional. El cuidado de los dientes en casa no tomará una enorme cantidad de tiempo para completar, y pasará un largo camino en el logro y el mantenimiento de una sonrisa saludable que va a durar un largo período de tiempo.
- cepillado regular de los dientes eliminará los restos de comida en la boca. Mantener la boca limpia y libre de trozos de alimentos es importante porque los restos de comida puede contribuir al desarrollo de la placa. La placa puede recubrir la superficie de los dientes y de las encías, causando problemas dentales y problemas en las encías.
- El hilo dental llega a las áreas entre los dientes y las encías para eliminar incluso las más pequeñas piezas de alimentos. El Sitio
- difíciles de alcanzar áreas dentro de la boca no puede ser alcanzado por un cepillo de dientes, por lo que el hilo dental es esencial para mantener la boca limpia para evitar la acumulación de bacterias y la placa perjudiciales. El ir para una sana la dieta ayuda a mantener los dientes sanos. Evitar los alimentos que tienen un alto contenido de azúcar pueden mantener sus sonrisas más saludable, ya que el azúcar contribuye a la ruptura del esmalte de los dientes. El hecho de masticar frutas crujientes y verduras como manzanas y el apio puede ayudar a limpiar la superficie de los dientes, y estimular una mejor producción de saliva - una parte importante de una buena salud oral desde una boca seca puede conducir a la enfermedad de las encías, mal aliento y otros problemas dentales.
- Hidratación con agua, lo que mantiene la boca húmeda y limpia de distancia restos de comida después de las comidas. A veces, cuando el cepillado de dientes no es fácilmente conveniente, hacer gárgaras y enjuagarse la boca con agua ayudará a mantener la boca limpia y húmeda para evitar que las bacterias que causan la placa se acumule.
- los productos del tabaco de fumar o consumir pueden dañar los dientes y el estado general de salud. Los productos químicos encontrados en el tabaco y los cigarrillos son perjudiciales para los dientes, las encías, y toda la cavidad oral; los ingredientes que causan cáncer también son perjudiciales para el cuerpo entero. Fumar afecta negativamente a la apariencia de una sonrisa, porque este hábito tiñe los dientes, dejando la sonrisa que parece muy poco saludable y poco atractivo.
