Bienvenido a la tercera entrega de esta serie de artículos de cuatro partes sobre los diferentes trucos y consejos para ayudar a suprimir de forma permanente el mal aliento, o halitosis. Con anterioridad, en la Parte 2 de esta serie, un especialista en tratamiento de enfermedad de las encías discutió los siguientes hábitos esenciales para desarrollar - hábitos que van a mantener un alto nivel de salud e higiene oral, que a su vez debería reducir al mínimo el número de bacterias olor que producen en su boca:
# 1:. Pincel y use hilo dental más frecuente y minuciosa
# 2: Cepille su lengua o hacer uso de una lengua-rascador
# 3:. Swill la boca con enjuague bucal antibacteriano
# 4:.. Evitar los alimentos picantes como la cebolla y el ajo
Si está seguro de que lo hace mantener un excelente nivel de higiene oral, pero sospechoso que todavía tiene mal aliento, incluso cuando a evitar, alimentos mal olor acre, es posible encontrar la respuesta a sus problemas en los próximos tres consejos, que presentaremos en este artículo ...
el mal aliento Buster # 5: Dejar de fumar
no vamos a hablar de las cosas desagradables de fumar sabe que hacer para su salud oral (sí, enfermedad de las encías, dientes manchados y el cáncer oral son algunos de ellos) ... en cambio, queremos centrarnos en lo que hace a la respiración, porque hay pocas cosas peores que obtener íntima con un fumador cuando eres un no fumador. Hay tres maneras de fumar hace que su aliento desagradable:.
1. El olor a humo en sí es evidente en su piel, el cabello y la respiración
2. El calor de los humos en realidad personajes o en menos impregna los tejidos blandos de la boca, causando un olor muy desagradable para quedarse, incluso después del cepillado.
3. los productos químicos en el humo causa xerostomía, que es una condición también conocida como la "boca seca". El impedimento de la producción de saliva sana, afecta a la capacidad de su boca para que se limpie y para luchar contra las bacterias, por lo que uno de los síntomas de la xerostomía es la halitosis.
Hay realmente sólo una solución a la halitosis causada por el tabaquismo, pero incluso las encías especialistas en el tratamiento de la enfermedad son comprensivos con el hecho de que no es fácil dejar de fumar simplemente
.
"tienes que aceptar el desafío que tenemos por delante y que es probable que no tenga éxito la primera, segunda o incluso vigésimo segunda vez alrededor ", dice el especialista en enfermedades de las encías. "Sin embargo, con férrea determinación, se puede averiguar un método para dejar que funcione para usted y, finalmente, podrás hacerlo bien. Me parece que ayuda a la gente a recordar lo que hace el fumar a su presentación. Puede que el tabaquismo sea poco atractivo si sabe que su hábito realmente pone fuera de las personas que le rodean "
El mal aliento Buster # 6:. Mascar chicle sin azúcar
La goma de mascar (sin duda sin azúcar) es un excelente estimulador de la producción de saliva, que es muy bueno para la salud oral.
"No sólo la saliva lavar los restos de alimentos que podrían favorecer el crecimiento de bacterias, pero también contiene propiedades anti-bacterianas," explica la goma especialista en enfermedades. "Además, la saliva ayuda a devolver el equilibrio del PH de la boca a la posición neutra después de una comida. Esto permite que el esmalte de los dientes para remineralizar y fortalecer después de haber sido suavizado por el ácido presente de forma natural en muchos de los alimentos y bebidas que comemos ".
Así que, en lugar de chupar una pastilla de menta con azúcar envasado o después de dulce una comida, puede elegir goma de mascar sin azúcar
el mal aliento Buster # 7:. a tratamiento inmediato problemas en las encías, como la gingivitis y la enfermedad de las encías
la buena salud de las encías es fundamental para un aliento agradable. Desafortunadamente, de acuerdo con los CDC, la gran mayoría de los estadounidenses sufren de problemas en las encías, gingivitis leve a enfermedad de las encías en toda regla. Puesto que la enfermedad de las encías es en realidad una infección bacteriana de la encía, es comprensible por qué uno de los principales síntomas de esta condición es el mal aliento crónico e incluso un sabor desagradable en la boca.
"Si las encías están inflamadas, hinchadas y sangrar con facilidad, y /o si han cambiado de color de los dientes, flojo, tiene depósitos blanquecinos visibles sobre ellos y se sienten incómodos cuando se come, es fundamental que consulte a su dentista de inmediato ", dice el experto en enfermedades de las encías. "El tratamiento rápido es esencial si se trata de evitar la pérdida de los dientes que resulta de la enfermedad de las encías."
Manténgase en sintonía para la parte 4
Manténgase en sintonía para la última entrega de esta serie de artículos de cuatro partes (la próxima semana) para aprender algunos consejos finales para prevenir el mal aliento o halitosis crónica
sobre el autor:.
Rozar Peter tiene la experiencia de trabajar con los dentistas de renombre y le gusta escribir en línea en la salud asuntos relacionados. En este artículo se ha compartido información sobre el tratamiento enfermedad de las encías Sun City de experimentados dentistas de implantes dentales.