La primera señal de que tiene enfermedad de las encías es la hemorragia. No permita que el pánico cuando encuentre sus sangrado de las encías, hay algunas medidas que se pueden hacer para hacer frente a sangrado de las encías. Lo primero que debe hacer es, por supuesto, tratando de detener la hemorragia. Cómo detener el sangrado de las encías de? En primer lugar, poner una bolsa de hielo sobre las encías. Si los paquetes de hielo son demasiado frío, una compresa fría puede ser una alternativa. Ayuda a reducir el flujo de sangre. Cada vez que desee para cepillarse los dientes, recuerda que no debes cepillar vigorosamente. También, busque en su cepillo de dientes. El sangrado puede ser causado por una cerda dura de su cepillo de dientes. Por lo tanto, comprar un nuevo cepillo de dientes con cerdas de nylon suave. Para su información, el cepillado demasiado fuerte puede causar muchos problemas tales como sangrado, inflamación, irritación de las encías, y el daño esmalte de los dientes. Realizar un suave movimiento circular en vez del disco de movimiento hacia atrás y hacia adelante.
Además de cepillado, uso de hilo dental debe ser también hace correctamente y cuidadosamente al menos una vez al día de lo contrario, puede irritar las encías. La forma correcta de usar el hilo dental de los dientes es por uso de hilo dental suavemente, formando una forma de U y siguiendo la curva de los dientes. No se olvide de llegar a los dientes en la parte posterior. Además de cepillado y el uso, puede utilizar un enjuague bucal para matar las bacterias en la boca. lavar la boca también puede ayudar a refrescar la boca. Se recomienda el uso de enjuagues bucales sin alcohol porque el alcohol puede hacer que su boca seca. Una boca seca es propensa a la irritación y sangrado. Alternativamente, se puede utilizar agua salada para enjuagar la boca.
El cepillado y el hilo dental son muy cruciales para mejorar su salud encías, la prevención de la salud de la sangría. Sin embargo, no son suficientes para mejorar su salud oral. También necesita comer una dieta saludable. Coma una gran cantidad de alimentos contenía minerales y vitaminas tales como verduras, frutas y granos enteros. El calcio también juega un papel en la toma de su cuerpo a mantenerse saludable, especialmente en la prevención de la acumulación de placa. La leche, el queso y otros productos lácteos son ricos en calcio. Mientras que el calcio puede borrar las bacterias de la boca, el azúcar contribuye a la placa. Por lo tanto, los alimentos contienen mucha azúcar debe ser evitado. Otra cosa a evitar es el tabaquismo. Los cigarrillos contienen toxinas que son perjudiciales para su cuerpo, incluyendo sus dientes y encías.
En las encías mejora de la salud, visite a su dentista una vez cada seis meses o más si ya tiene las encías o problemas dentales. Visitar el consultorio dental es importante porque sólo su médico que puede examinar los dientes y las encías utilizando dispositivos médicos para los primeros signos de enfermedad de las encías puede ser conocido con prontitud. El consultorio dental es también un lugar donde se puede limpiar por completo placa y el sarro. Además, se puede tener una consulta con su dentista acerca de todo lo relacionado con la salud oral.
Ahora que ya sabe cómo detener y a prevenir el sangrado de las encías
, es importante averiguar lo que provoca sangrado de las encías
. enfermedad de las encías puede ser causada por una serie de factores. La razón más común que causa este problema es la mala higiene bucal o inadecuado. Otras razones son los cambios hormonales, condiciones médicas, y la deficiencia de la nutrición.