Usted sabe que es importante cepillarse los dientes. Pero ¿sabía usted que hay más de cepillado de los dientes que sólo el cepillado?
Muchas personas de enjuagarse la cepillo de dientes a través de sus dientes un par de veces, y creo que han hecho un buen trabajo. En realidad, ellos pueden estar haciendo más daño que bien. Revise la siguiente lista de cinco errores comunes para evitar cuando se cepilla los dientes:
Los profesionales dentales sugieren el uso de un cepillo de dientes eléctrico con un temporizador incorporado para ayudar a que se cepille para la cantidad de tiempo correcta. Algunos modelos también están diseñados con un monitor de presión que le permite saber si usted y rsquo; re cepillar demasiado fuerte. Además, es necesario sustituir el cabezal de cepillo de dientes cuando se usan las cerdas. Esto es válido para los cepillos manuales, también. Si se utiliza un cepillo de dientes manual, consulte a su dentista para obtener ayuda en la selección de un estilo que se adapte mejor a su boca. (Consejo: La mayoría de los dentistas recomiendan cerdas suaves.)
Lea más consejos dentales en nuestro artículo:. Opciones para el cuidado diario y cepillo de dientes
¿Con qué frecuencia se cepilla ¿tus dientes? ¿Prefiere un cepillo de dientes eléctrico o manual?