Si usted no es exactamente feliz con su sonrisa, eso no significa que no se puede nunca ser. De hecho, la mejora de su sonrisa no es tan difícil. Las visitas a los dentistas de la familia y dentistas cosméticos no son la única opción para lograr una sonrisa perfectamente blanca que parece ser directamente de la pantalla de plata. Aunque sin duda hay otras maneras de alcanzar una bella sonrisa, las citas periódicas al dentista son de hecho extremadamente importante.
Cepille sus dientes con diligencia
A pesar de su conocimiento común que el cepillado es importante para mantener los dientes sanos, no todas las personas son cautelosos al respecto. Si desea mejorar la apariencia de su sonrisa, cepillarse los dientes un mínimo de dos veces por día, sin excepciones, incluso si estás muy cansado. El no poder cepillarse los dientes lo suficiente puede dar lugar a una serie de problemas potenciales, incluyendo la enfermedad y las caries dentales -. Las dos cosas que no desea en modo alguno
Use el hilo dental con regularidad
Si desea dientes preciosos que harán que la gente verde de envidia, usar el hilo dental todos los días, no importa qué. Si lo hace, extrae la placa de debajo de las líneas de la goma y desde la mitad de sus dientes. Dado que los cepillos de dientes no pueden acceder a esas áreas, esto es extremadamente importante. Si se usa el hilo dental todos los días, se puede detener la caries y las enfermedades como la gingivitis diente. La acumulación de placa en ocasiones puede conducir a la enfermedad periodontal grave que, a su vez, puede causar daño en los huesos y pérdida de dientes. Si desea mantener sus dientes intactos y en buenas condiciones, la seda es su amigo.
Comprar Kit de Blanqueamiento dental
Los dientes tratamientos de blanqueamiento en el consultorio del dentista, si bien es efectivo, a menudo puede ser caro. Usted no tiene que estar dispuesto a desembolsar siempre por encima de un montón de dinero para mejorar la blancura de sus dientes. Muchos de los dientes caseros que blanquean kits de bajo costo puede funcionar como un encanto para aligerar drásticamente el color de sus chompers. Blanquear los dientes con estos productos para el hogar puede ayudar a darle el luminoso, mega-vatios sonrisa de sus sueños.
consumir gran cantidad de verduras frescas y frutas
Su dieta puede también tener un impacto positivo en la apariencia de su sonrisa, por sorprendente que pueda parecer. El consumo de amplios verduras frescas y frutas puede ser beneficioso para la producción de saliva. La saliva es grande para eliminar las bacterias. También es ideal para detener decoloración de los dientes feos. Si desea relucientes dientes blancos que se ven limpio y brillante, no camine más allá de la sección de productos de su supermercado local.
Dejar de fumar
Si usted fuma, deje de el hábito inmediatamente. Fumar puede causar grandes estragos en la apariencia de los dientes. Si la idea de manchas visibles en los dientes exactamente no suena atractivo, no levante nunca otro cigarrillo de nuevo. Si quieres una sonrisa que es brillante y radiante en lugar de opaco y sin vida, cortando fumar fuera de su vida no es más que el camino a seguir. Fumar también provoca recesión de las encías y la aparición de bolsas de tamaño considerable que rodean los dientes. Si no desea que las áreas oscuras visibles en medio de sus dientes, que el tabaquismo sea una cosa del pasado y parar ahora mismo. La clave para los dientes que se vea hermoso y saludable nunca jamás se lo pone un cigarrillo en el interior de la boca - ni siquiera por un segundo
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