Todo el mundo sabe que es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. Todos queremos una sonrisa perfecta. Nadie quiere mal aliento o cavidades. Se nos ha dicho a cepillarse dos veces al día durante al menos tres minutos. Todos sabemos que deberíamos usar el hilo dental, también. Pero los científicos e investigadores están descubriendo ahora que una buena higiene oral podría ser crítico para su salud en general.
La boca está llena de bacterias, algunas buenas y otras malas. Su cuerpo trata de mantener que las bacterias que le corresponde. Usted puede ayudar mediante la práctica de una buena higiene bucal. Sin embargo, las bacterias que a veces llega a lugares en su cuerpo que no debe ser. Cuando lo hace, no puede haber consecuencias graves para la salud. Por ejemplo, si la bacteria que entra en el torrente sanguíneo puede causar una infección en el revestimiento del corazón, denominada endocarditis. La investigación sugiere una posible relación entre las bacterias orales y las enfermedades del corazón, incluyendo un mayor riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral. La pérdida de dientes antes de los 35 años de edad puede estar relacionado con la enfermedad de Alzheimer más tarde en la vida. La periodontitis, una enfermedad de las encías, se ha relacionado con el nacimiento prematuro. La salud oral también se ha relacionado con la osteoporosis, VIH /SIDA, la neumonía bacteriana, y otras condiciones graves. Resulta que la salud de su boca puede tener un grave impacto en todo el cuerpo.
Por suerte, todo este conocimiento se está utilizando para ayudar a mantener a la gente sana. ¿Entonces que puedes hacer? Todas las cosas que ya lo hacen, como el cepillo y la seda, son un buen comienzo. Una dieta saludable ayuda a regular las bacterias orales. También se recomienda la sustitución de su cepillo de dientes cada pocos meses. Mantenerse al día con su dentista mediante la programación de chequeos anuales y las citas de seguimiento también es fundamental. Sólo un profesional dental entrenado puede evaluar con precisión su salud oral y recomendar mejoras. Su compañía de seguros por lo general puede ayudar a encontrar a un dentista si no tiene ya uno. La formación de estos buenos hábitos ayudarán a detener problemas graves antes de que comiencen.
Muchas personas piensan que pueden evitar el dentista, siempre y cuando cepillarse los dientes. Muchos de nosotros sólo ir en cuando algo está mal, como un dolor de muelas o cavidad. Resulta un viaje regular al dentista es tan importante como conseguir un físico regular. Con la investigación que muestra que la higiene oral puede afectar todo, desde el corazón hasta el cerebro a los pulmones, es más importante que nunca para cuidar de su salud dental.