Hay más a los apoyos que acaba de ser cómplice de los dientes. De hecho, tiene un montón de beneficios para la salud y puede evitar cualquier dolores relacionados con problemas dentales. Algunos de los problemas que se pueden evitar cuando tiene unos dientes alineados correctamente a través de los apoyos son rechinar los dientes, dolor de mandíbula, dolor de cabeza, dolor de oído, y la apnea del sueño.
No hay límite en cuanto al momento de aplicar los frenos por lo que hace no siempre significan que, dado que las personas más jóvenes están usando en estos días son las únicas personas que deben usar la misma. De hecho, ya hay muchos adultos que dan a usar los frenos porque quieren hacer frente a algunos problemas dentales comunes que suelen ser causadas por los dientes mal alineados. Si usted está preocupado con la forma en apoyos se ven y la forma en que son tan evidentes en los dientes, ya hay una gran cantidad de opciones para los frenos menos visibles. Sin embargo, es necesario recordar que para tener un buen conjunto de dientes no se basa únicamente en los aparatos de ortodoncia. Cómo mantener sus dientes y sus hábitos diarios afectan a su salud dental en general
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Para lograr generales dientes de aspecto saludable, así es como debe hacerlo.
1. Ser exigente cuando se trata de comida. Nunca masticar cualquier cosa que poner sus manos sobre. Ciertos alimentos dañan el esmalte de los dientes, tales como los alimentos ácidos como la piña, bebidas de frutas, refrescos, tomates, etc. Estos alimentos cuando se consume durante un largo período de causar un gran daño en los dientes.
2. Preferencia a los alimentos que son ricos en calcio y alto contenido de agua. Buenos ejemplos de estos alimentos son los melones, plátanos, pepinos, zanahorias, remolachas, mariscos, pastas y huevos. Estos alimentos han demostrado ser no daña los dientes.
3. Abstenerse de comer alimentos azucarados y con almidón. La elección de comer los alimentos que son ricos en azúcar, así como alimentos ricos en almidón causan la caries dental, por lo tanto usted tiene que asegurarse de que se abstengan de comer tales.
4. Haga lo posible por no comer alimentos pegajosos y difíciles. Esto es muy importante, especialmente para aquellos que usan aparatos ortopédicos porque estos alimentos se pueden romper o aflojar los cables de los aparatos de ortodoncia. Se quedan enganchados a los aparatos de ortodoncia por lo tanto será difícil de quitar. Si se alimentan de ellos, asegúrese de limpiar bien los aparatos de ortodoncia. Estos alimentos incluyen las gomas de mascar, galletas duras, caramelo y nueces.
5. Cambiar sus hábitos. Hábitos como morderse las uñas, masticar cosas duras como lápices y los daños de la causa como de los aparatos de ortodoncia por lo tanto, si usted tiene hábitos como estos, asegúrese de cambiarlo. Elija hábitos saludables que son favorables para su salud dental en general.