Vivimos una vida de múltiples tareas en estos días. Queremos que la multitarea en nuestros aparatos, y también no querrá perder una sola oportunidad de realizar múltiples tareas con nuestro trabajo cada vez que tenemos tiempo. Tome su estilo de cepillado para un ejemplo. Mientras que el cepillado, muchas personas no están simplemente cepillando - que también están comprometidos en una segunda actividad al mismo tiempo. No prestan toda su atención a sus dientes, porque no son conscientes del hecho de que una boca de forma inexacta peinado no es aún peor que la boca no-cepillado. Pero la historia no termina aquí. De hecho, si usted es un adulto que trabaja y vive una vida muy ocupado, entonces es probable que incluso se puede evitar su hábito de cepillado con la ayuda de un ambientador de la boca. Todos estos hábitos pueden ayudarle a terminar su trabajo más rápido, pero pueden costar su muy caro en el futuro para un largo plazo. Si usted se infecta de cualquier problema de salud oral y llega a saber de ello más tarde cuando el problema ha alcanzado la gravedad, entonces puede convertirse en un paciente de por vida. La odontología preventiva sugiere que sólo unos pocos minutos de su vida diaria pueden salvarlo de correr en un gran problema.
Características de una boca sana
Si las encías sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o si la mala respiración no se va de un largo tiempo, entonces esto puede ser una alarma de riesgo. Estos problemas indican hacia un problema de salud oral. En este caso, debe comunicarse con su dentista tan pronto como sea posible para el asesoramiento y el tratamiento adecuado
¿Qué es una buena higiene oral
Básicamente las siguientes cosas vienen en ella es lista:.?
adecuada técnica de cepillado
< p> en primer lugar dejar de hacer cualquier otra cosa y se centran sólo en el cepillado. Después de eso:
También debe hacerse cargo de algunas otras cosas mientras se cepilla . Por ejemplo, la Asociación Dental Americana dice que debe cepillarse los dientes por lo menos dos minutos durante cada sesión. El cepillado demasiado rápido no proporciona una limpieza adecuada a los dientes y empeora la condición inversa.
Técnica usando hilo dental
El hilo dental sus dientes con regularidad y adecuadamente por la noche es también un importante el paso de una buena higiene oral. Se añade coeficiente de ponderación significativa a las posibilidades de una boca sana.
Y, por último, por favor no se olvide de una chequeo de salud bucal regular después cada 6 meses. Estos exámenes le permiten estar preparado para los futuros riesgos para la salud. Si un problema se detecta en etapas anteriores a continuación, su tratamiento se hace más fácil.
Estas son algunas recomendaciones comunes de la odontología preventiva. la realización de estos pasos le proporcionará una boca sana y fresca.