El fluoruro es un mineral común que se encuentra en varios alimentos, como la leche y los huevos. Es esencial para la salud oral. Es tan esencial que muchos municipios bombean pequeñas cantidades del mineral en el suministro de agua de sus comunidades
.
El flúor refuerza el esmalte dental, lo que ayuda a prevenir la caries dental. Cuando los ácidos de los alimentos azucarados o ácidos atacan el esmalte, fluoruro crea un muro de defensa contra la erosión.
Es especialmente importante que los adolescentes tienen una amplia cantidad de fluoruro en su dieta. los dientes de los adolescentes están en desarrollo y necesitan la protección adicional para crecer esmalte más fuerte. Los adolescentes también tienden a favorecer aperitivos y bebidas azucaradas tales como dulces y refrescos. El flúor en su dieta ayuda a proteger a los adolescentes contra tales excesos. Para ayudar a proporcionar suficiente flúor para sus hijos, los padres necesitan saber algunos datos importantes sobre el mineral.
¿Dónde puedo encontrar el fluoruro?
Dado que los huevos y la leche contienen fluoruro , debe incluir una gran cantidad de esos alimentos en las comidas de sus hijos adolescentes. Si usted vive en un área servida por un servicio publico, comprobar para ver si su municipio agrega fluoruro a su agua.
También puede comprar un enjuague bucal que contiene fluoruro y pasta dental para sus niños a usar. Incluso si no se acuerdan de cepillar tan a menudo como deberían, el fluoruro en el enjuague bucal y pasta de dientes puede ayudar a evitar la caries dental.
Si sus hijos necesitan un poco de la caries dental ayuda adicional de lucha, dentista de sus hijos puede prescribir productos de fluoruro de concentración extra para que los utilice. Asegúrese de tomar ellos durante la limpieza dental habitual dos veces al año. La mayoría de los dentistas incluyen una aplicación de flúor tópico, como parte del procedimiento para los pacientes de seis a dieciséis.
¿Cómo puedo mantener a mis hijos conseguir demasiado fluoruro?
A pesar de que la cantidad correcta de flúor es esencial para la salud oral, demasiado fluoruro puede causar efectos adversos. Mantener una estrecha vigilancia sobre los dientes de sus hijos. Si nota manchas, picaduras, o una apariencia de encaje, su hijo podría estar recibiendo demasiado fluoruro. Haga una cita con su dentista para que sean revisados por una condición llamada "fluorosis".
Si los niños ingieren grandes cantidades de flúor, pueden desarrollar diarrea, náuseas, dolor abdominal y vómitos . Por esta razón, mantener los productos de fluoruro fuera del alcance de los niños pequeños. Enseñe a sus hijos mayores la importancia de no tragar la pasta de dientes o enjuagues bucales, independientemente de lo bueno que sabe.
Para obtener más información acerca de las mejores maneras de utilizar el fluoruro para maximizar la salud oral para usted y sus hijos, el contacto de su hijo dentista. Si ha pasado un tiempo desde que sus hijos tenían una limpieza dental y revisión dental, hacer una cita con su dentista hoy.