¿La gente está manteniendo su distancia al tener una conversación con usted? La razón por la que están haciendo esto quizás debido a que su aliento huele mal. La forma en que huele es simplemente demasiado para que cualquiera pueda manejar por lo que se alejan de ti
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Si usted tiene miedo de preguntar a alguien si su aliento huele una manera de conocer es la exhalación en su palma de la mano e inmediatamente huelelo. Si el olor es malo para usted, así entonces las posibilidades son grandes que usted tiene mal aliento
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Si no se ocupan de esto y deja el aliento del mal olor gente va a empezar a evitar no sólo en a nivel personal, sino profesional también. Ningún organismo quiere que eso ocurra a ellos, ya que puede causar un gran daño a su autoestima
A continuación se presentan algunas maneras de deshacerse del mal aliento:.
- El cepillado y el hilo dental: una forma sencilla de empezar a deshacerse de la terrible aliento es cepillarse y usar el hilo dental en la lista dos veces al día. El mal aliento es causado generalmente por pequeñas partículas de alimentos que quedan atrapados entre los dientes. Con el tiempo estas partículas producen compuestos volátiles de azufre, que es el principal culpable de causar el mal aliento
- limpieza de la lengua:. Algunas bacterias que causan la respiración al olor encontrar un lugar para esconderse en las grietas de las lengua. Esta bacteria no puede sobrevivir donde no hay oxígeno de modo que se esconden en el moco y las lenguas de la capa protectora. Para disuadir a las bacterias que debe cepillarse la lengua sin olvidar la parte de atrás
- Agua potable:. Usted debe asegurarse de que su boca continua para producir la saliva porque la saliva disuelve los compuestos volátiles de azufre que causan el mal aliento. Una manera fácil de parar la boca de ser seco es beber agua en diferentes intervalos del día. Al hacer esto la boca da a las bacterias del mal aliento un momento difícil para vivir en ella
- Azúcar-Chicles menos:. No hace daño a masticar la goma cada vez que haya terminado de comer. Por la goma de mascar que está limpiando la boca mediante la eliminación de pequeñas partículas que están atrapados entre los dientes después de terminar de comer. Y goma también ayuda a su boca no esté bien seco
- Problemas dentales:. Si su boca tiene algunos problemas dentales, entonces las posibilidades son muy grandes que va a tener mal aliento desde las bacterias malas pueden ocultar fácilmente en estos lugares. Cosas a tener en cuenta son el sangrado de encías, inflamación de las encías, dolor al masticar y los dientes podridos sueltos
- El dentista:. Que sea un punto que compruebe su dentista en la lista dos veces al año, ya que le dirá si hay un problema serio con los dientes. También van a recetar ciertos tratamientos para ayudar a deshacerse del mal aliento.