A veces, unos malos hábitos persistentes puede socavar todas las cosas buenas que usted hace por su salud oral. Estás cepillado y el uso, y siempre recordar sus chequeos dentales regulares - pero todavía puede ser que tenga un mal hábito dental, o dos, para lanzar
El hecho de masticar hielo es un hábito que puede destruir los dientes. - literalmente. , cubos de hielo congelado duros pueden irritar el tejido blando dentro de un diente, lo que lleva a los dolores de muelas. Puede saltar un diente, o incluso romperla.
No utilice los dientes como herramientas, por ejemplo, para la apertura de tapas de botellas (que puede ser un buen truco partido, pero se convierte en un hábito estúpido), lagrimeo paquetes, o la celebración de pines -. sus dientes están destinados a ser utilizados para una sola cosa, y que está comiendo
el cepillado demasiado vigoroso es duro en sus dientes. Este mal hábito puede desgastar el esmalte y causar sensibilidad de los dientes y la irritación de las encías. No utilice un cepillo de dientes de cerdas duras:. No va a limpiar mejor
La lengua y los labios piercings son una mala idea si se preocupan por su salud dental. Cualquier tipo de perforación en esta zona aumenta el riesgo de infecciones y llagas. roce de metal contra las encías puede causar daño a las encías, que puede conducir posteriormente a la pérdida de dientes. Por no hablar de que accidentalmente morder en el perno de metal puede romper un diente!
Usted sabe que comiendo dulces es malo para los dientes, pero muchos son culpables de este mal hábito. Caramelo gomoso es especialmente perjudicial para los dientes porque se queda en los dientes, la promoción de la caries dental si no se cepilla los dientes inmediatamente. No olvidemos refrescos y bebidas deportivas: que no sólo son altos en azúcar, pero contiene ácidos que atacan el esmalte de los dientes
El azúcar puede estar oculto en los lugares más insospechados - tos como gotas.. pastillas para la tos están cargados de azúcar que reacciona con bacterias en la placa dental, convirtiéndola en ácido que corroe el esmalte dental, causando caries
Comer entre comidas es malo -. No sólo por su figura, sino también su salud dental ! Comer entre comidas produce menos saliva que una comida adecuada, que tiende a dejar trozos de palo de alimentos a los dientes más largos, causando más daño. alimento rico en almidón, como las patatas fritas, el peor criminal: los almidones reaccionan con las bacterias en la placa dental que se rompen abajo en ácido que provoca que el esmalte se erosiona
El café y la vid. también son malas para su salud dental. Estas bebidas contienen ácido, y pueden provocar, además, los dientes feos decoloración. Sorprendentemente, agua con gas y zumo de naranja también son ácidas!
Incluso las cosas más pequeñas pueden causar grandes problemas con el tiempo. Los malos hábitos dentales a veces caen sólo después de que el daño ya está hecho!