La caries dental es un problema dental común se enfrentan a muchas personas. También es conocida como la caries dental o caries. Se produce cuando el alimento que contenga azúcar y el almidón se toma en grandes cantidades. Las bacterias en la boca consumen este tipo de ácido de alimentos y la forma. El ácido ataca a los dientes. Los ataques repetidos empezar a romper el esmalte, la más exterior capa de un diente. Esto puede conducir a una cavidad principal en el diente. Una buena noticia es que problema dental se puede prevenir. En este artículo se analiza cómo prevenir caries dentales /cavidades
A continuación se presentan las formas de prevenir las caries dentales:.
El cepillado después de cada comida: El cepillado dos veces al día es una buena práctica para mantener la higiene oral. Es aconsejable cepillarse después de cada comida. Esto tiene un efecto importante en la lucha contra las caries. Velar por que se utiliza una pasta de dientes que contiene la cantidad adecuada de fluoruro porque el fluoruro ayuda a hacer los dientes fuertes
Enjuague su boca. Hay muchos enjuagues bucales disponibles en El mercado. Estos enjuagues bucales son clínicamente probado para reducir la placa. Enjuague su boca con estos enjuagues bucales después de comer ayuda a prevenir las caries
Visitar al dentista con regularidad:. En general, cavidades no muestran ningún signo en la primera etapa y sólo pueden ser detectados por los profesionales de la odontología. Visitar al dentista una vez cada seis meses y conseguir una limpieza dental por ellos juega un papel importante en la prevención de caries /caries
Teniendo en cuenta los selladores dentales:. Se trata de aplicar una protección de escudo revestimiento a la superficie de los dientes posteriores. Estos selladores ayudan en la protección de los dientes de las caries. Los selladores se utilizan más comúnmente en niños, ya que estarán creciendo los dientes permanentes. Los selladores son beneficiosos para los adultos también
Evitar los refrigerios frecuentes:. Comer o beber con frecuencia sin beber suficiente agua conduce a la alimentación de las bacterias en la boca que crean ácido. El agua ayuda en el lavado de distancia de la izquierda de los alimentos, que de otro modo puede dejar la superficie de los dientes obstruido con los alimentos. Si merienda con frecuencia, es similar a mantener sus dientes bajo ataque constante
Evitar la dieta de azúcar y almidón:. Evitar dieta que contiene alta cantidad de azúcar y almidón. Esto se debe a las bacterias en la boca reaccionan con tal tipo de ácido de alimentos y la forma. Este ácido ataca el diente, y se desglose la superficie del diente que puede progresar a una más seria
Evite comer o beber justo antes de irse a la cama:. Por último, para prevenir las caries, es importante evitar el consumo de alimentos que contienen hidratos de carbono antes de ir a la cama. Esto es importante porque no hay producción de saliva cuando se duerme y su boca se vuelve seca. Sequedad en la boca hace que los dientes propensos a la caries.
