A todos nos han contado por nuestros dentistas y los padres lo importante que es para cepillarse los dientes los dientes de forma regular, pero un experto en la industria dental recientemente afirmado que, si se realiza de forma incorrecta, estas técnicas de limpieza pueden hacer más daño que bien.
de acuerdo con el profesor emérito Robin Seymour, de Ciencias dentales de la Universidad de Newcastle en la Universidad de Newcastle, el hilo dental puede ser una pérdida de tiempo porque la mayoría de las personas lo están haciendo de forma incorrecta. Como cuestión de hecho, dejando de usar el hilo dental correctamente puede hacer más daño que bien e incluye el riesgo de desarrollar enfermedad de las encías.
Esto no es necesariamente sorprendente noticia, porque si alguna vez has flossed los dientes, sabe que puede ser un reto para manipular el hilo dental, para llegar a todos los lugares de difícil acceso hacia las áreas de la espalda de su boca. Eso, y el hecho de que la mayoría de la gente simplemente no se toman el tiempo para hacerlo bien. Además, si se realiza de forma incorrecta el hilo dental en realidad puede terminar empujando la placa en el fondo de entre los dientes y en las encías, presentándolo allí (la última cosa que quiere hacer), en lugar de la eliminación de la placa. Otro problema común cuando se trata de usar el hilo dental está arrastrando el hilo de ida y vuelta en el aserrado como movimientos. Esto no sólo no elimina eficazmente la placa, sino que también traumatiza las encías.
El principal problema con el uso de hilo dental es que debido a que es tan difícil de hacer bien, es también uno de los menos tareas de cuidado dental populares cuando se trata de mantener los dientes sanos y limpios. Como cuestión de hecho, se ha encontrado que menos del 20% de nosotros el hilo dental con regularidad, por no hablar correctamente.
Incluso si usted ha estado cepillando desde que eras un niño, usted probablemente desarrollado algunos malos hábitos. Uno de estos hábitos es el cepillado con demasiada fuerza para crear ranuras o grietas a lo largo de la línea de las encías, la exposición de la superficie de la raíz lo que provoca sensibilidad al calor, frío, dulce o amargo. Otros malos hábitos incluyen haciendo caso omiso de los dientes posteriores y /o cepillado solamente una vez al día en lugar de dos veces. No hacer un trabajo minucioso deja bacterias en los dientes y las encías alrededor de donde se multiplican exponencialmente en unas pocas horas, lo que resulta en la acumulación de placa
Además de la limpieza de los dientes en casa -. El cual es crucial para una buena higiene bucal - es imprescindible la visita al dentista al menos dos veces al año. Y si usted es una mujer, limpiezas dentales profesionales están siendo recomiendan cada tres meses para reducir el riesgo de cáncer de mama. Hombres o mujeres con enfermedad periodontal también deben recibir una limpieza profesional cada tres meses. Si la placa se acumula con el tiempo causar inflamación y la enfermedad. Esta infección oral a su vez aumenta el riesgo de enfermedades sistémicas como la del corazón, diabetes, EPOC, cáncer y reduce su longevidad.
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