La mañana es un hecho conocido. Cuando se despierta por la mañana, todo está demasiado consciente de la halitosis que afecta a la mayoría de la gente cuando primero salir de la cama. Aunque común, puede ser embarazoso, especialmente cuando tenemos un invitado de la noche por primera vez. Pero incluso si usted ha estado casado desde hace décadas, es probable que todavía se encuentra cubriendo su boca para salvar a su pareja de oler el aliento.
De hecho, todo el mundo va a experimentar respiración de la mañana hasta cierto punto. Esto se debe a que la boca se seca durante el sueño de crear el ambiente perfecto para las bacterias que producen olor a prosperar. A medida que el flujo normal de la saliva disminuye durante el sueño y bacterias crece, los resultados de respiración de la mañana. Las personas que respiran por la boca son más propensos a la respiración de la mañana, así como las personas que roncan debido a que su boca es más probable que se seque en estos casos.
respiración de la mañana también se ve agravada por otras cuestiones . Por ejemplo, algunos medicamentos pueden causar sequedad en la boca, sobre todo durante la noche, que empeora la gravedad de la halitosis mañana. Las personas mayores a menudo encuentran su respiración empeora con el tiempo, lo más probable, ya que son propensos a más medicamentos que los individuos más jóvenes. Los fumadores también sufren más severa respiración de la mañana ya que fumar provoca la saliva se seque mientras que aumenta la temperatura en la boca. Ambas condiciones para hacer un caldo de cultivo perfecto para el mal aliento halitosis causantes. Por último, las alergias son también a menudo se asocian con respiración de la mañana. Quienes sufren de alergias a menudo tienen un goteo de moco en la parte posterior de su garganta, y esto se convierte en una excelente fuente de alimento para las bacterias. Por otra parte, si esto goteo post-nasal está infectado, incluso más bacterias que causan mal olor crecen en la boca.
Afortunadamente, hay maneras de prevenir y tratar la halitosis y la mañana aliento. Más del 65% de los norteamericanos sufren de algún tipo de halitosis, pero una higiene dental adecuada puede hacer una gran diferencia cuando se trata de mal aliento. El cepillado regular evita que las bacterias causantes del mal olor se acumule entre los dientes, a lo largo de su línea de las encías, y en la lengua. Usted debe tratar de cepillarse al menos dos veces al día durante 2 minutos, y siempre cepillar antes de acostarse. Después de que se cepille, no comer ni beber nada. Además, asegúrese de cepillarse la lengua, así como los dientes que hasta el 85% de las bacterias malas formas de aliento en la lengua.
Además del cepillado, es importante utilizar el hilo dental con regularidad . Con el fin de eliminar las partículas de comida de entre los dientes y debajo de la línea de las encías, uso de hilo dental es muy importante. Muchos dentistas también recomiendan el enjuague con un enjuague bucal antibacteriano para matar los gérmenes que causan el mal aliento. El enjuague durante 30 segundos ayuda a matar las bacterias y prevenir el mal aliento.
Así que recuerda, a pesar de respiración de la mañana es una ocurrencia común, hay pasos que puede tomar para prevenir o tratar el problema. Nunca se debe subestimar la importancia de una correcta higiene bucal.