El éxito de los dentistas pueden hacer un montón de dinero, ¿verdad? En el mundo de hoy ir al dentista se considera sólo algo que se hace regularmente como conseguir el cambio de aceite en su coche. Dentistas les gusta esta idea y hacer un montón de plantar esta perspectiva. Sin un flujo constante de personas con una gran cantidad de problemas dentales es difícil hacer un montón de dinero como un dentista
.
Ahora no estoy llamando la profesión dental, que proporcionan un servicio muy necesario y valioso. Por desgracia, al igual que muchos médicos que no le dicen toda la historia acerca de cómo puede hacerse cargo personalmente de su propia salud. En este caso, hacerse cargo y gestionar su propia salud oral.
Hay, sin duda, son momentos en los que todos tenemos que ir a ver a un dentista. Pero no muy a menudo si se siguen algunos de los consejos que estoy ofreciendo en este artículo.
Yo personalmente he utilizado estas estrategias durante muchos años y rara vez he visto a un dentista en los últimos siete años. Cuando he entrado para un chequeo que pase con nota.
Consejo # 1 es la consistencia
Además de una limpieza bien concebido y esfuerzo el ingrediente clave de esterilización es la consistencia. Hay que trabajar en su regimiento de limpieza diaria. Decida lo que decida obras para usted y necesidades exitosas sucedan sin falta. Un enfoque fortuito nunca funciona y que sería engañarse a sí mismo. Sus dientes y las encías de mantenimiento tiene que ser como comer y respirar. Nunca sales sin ella.
Consejo # 2 Sabiendo ¿Por qué necesita las herramientas adecuadas
Cada vez que tengo cualquier tipo de proyecto o trabajo de hago siempre he encontrado que tener las herramientas adecuadas hace toda la diferencia. Tanto para el éxito del proyecto y la facilidad de hacerlo. Esto también es cierto acerca de la limpieza de los dientes y las encías. Si dispone de herramientas inadecuadas para trabajar con sus resultados será menor de lo que esperas. También será mucho más difícil de hacer el trabajo rápidamente.
Desafortunadamente la mayoría de la gente no utiliza las herramientas que están fácilmente disponibles. ¿Sabía usted que tan sólo el 13 por ciento de los informes de la población de Estados Unidos utilizando constantemente el hilo dental.
Mayoría de las personas se cepillan los dientes muy rápidamente y no se toman el tiempo para que un trabajo completo y exhaustivo. Y menos aún utilizar cualquier tipo de enjuague que puede matar a las bacterias
Consejo # 3 Las herramientas que uso
Las herramientas que recomiendo y que yo utilizo son:.
Un cepillo de dientes eléctrico que gira la cabeza.
tradicional hilo cadena.
palillos de madera o algo similar. Un
Waterpik flosser.
Una pasta de dientes natural de calidad con hierbas u otros ingredientes destinados a promover dientes y encías sanos.
Un enjuague para luchar contra las bacterias. Puedo utilizar un enjuague de hierbas hecho a partir de sangre de drago y también uso de peróxido de hidrógeno. Comentario El enjuague a base de hierbas y el peróxido de hidrógeno se utilizan con mi flosser Waterpik.
Consejo # 4 El derecho de limpieza secuencia
es importante saber cómo limpiar los dientes y las encías, y posiblemente aún más importante es la secuencia.
Comience por hacer un trabajo completo de cepillado con su alta calidad de la pasta de dientes.
Siguiente ir a través de sus dientes con hilo cuerda para escapar de las partículas de la placa y obvia de alimentos lejos.
continuación de estimulantes las encías utilizando un palillo de dientes para sondear entre los dientes y en los bolsillos. Finalmente
utilizar su Waterpik para vaciar y limpiar aún más los dientes y las encías con sus bacterias lucha contra el enjuague. Francia El desinfectante de la acción de aclarado es el último para que se mantenga alrededor de los dientes y las encías y continúa su trabajo de combatir la acumulación de bacterias.
Consejo # 5 Elija su dieta sabiamente
El consumo de alimentos saludables es evidente. En cuanto a su salud oral, se mantenga alejado de azúcar tanto como sea posible. Recorte refrescos si los bebes. La limitación de todos los ingredientes artificiales y químicas es también una buena idea para su salud oral. Si te gusta comer cosas muy duras como nueces, etc tener cuidado de masticar con cuidado para evitar una presión excesiva sobre sus dientes.
Coma alimentos con gran cantidad de antioxidantes que potenciará su sistema inmunológico y hacer que sus dientes y encías mucho más fuerte.
Si se pone la cantidad adecuada de pensamiento y acción en el cuidado de los dientes se puede mantener el control sobre su salud bucal y evitar siempre contando con un dentista para rescatar a salir con un sinfín de problemas dentales.