Tener una rutina de higiene oral adecuada se asegurará de que sus dientes se mantienen sanos y fuertes a lo largo de su vida. encías y dientes sanos no sólo son esenciales para su salud en general, pero también te hacen ver y sentir más atractivo. Este artículo proporciona algunos consejos sobre cómo cuidar adecuadamente de sus dientes
El cepillado
Sus dientes se deben cepillar un mínimo de dos veces al día.; una por la mañana y otra por la noche. También debe cepillarse los dientes si se consume una bebida azucarada o una comida especialmente durante la mitad del día. Si es posible utilizar un cepillo de dientes eléctrico. Asegúrese de que todos los dientes se limpian a fondo por el cepillo de dientes, y también asegúrese de cepillar las encías. Su cepillo de dientes debe ser reemplazado cada 3 meses, o tan pronto como lo muestra signos de desgaste.
El hilo dental
El hilo dental debe ser una parte de la rutina dental diaria de todos. La forma tradicional de usar el hilo dental es con un pedazo de hilo que se mueve en una sierra como la moda en entre cada uno de los dientes. También hay dispositivos de accionamiento hidráulico o usar hilo de aire eléctricos. Estos dispositivos de mano están diseñados para ser señalado entre los dientes, y luego un potente chorro de aire o agua limpiarán éstas zonas de difícil acceso
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enjuague bucal
El enjuague bucal es capaz de matar las bacterias dañinas en la boca. Su dentista será capaz de recomendar el enjuague bucal adecuado para sus necesidades.
Dieta
Su dieta juega un papel importante en la salud de sus dientes. Las bebidas azucaradas como los refrescos desgastar el esmalte de los dientes. Para evitar las manchas de los dientes se debe limitar la ingesta de vino tinto, café y té. Fumar también causará color amarillento de los dientes durante un período de tiempo.
Hacer citas regulares
Es esencial que realiza y asistir a las citas regulares en la cirugía dental. Su dentista será capaz de proporcionar un control completo y asegurarse de que sus dientes y encías están sanas. También será capaz de detectar los problemas a tiempo, y corregirlos para evitar mayores problemas que se produzcan en el futuro. Usted debe tratar de ir a los dentistas por lo menos una vez cada seis meses. Si todavía no está seguro acerca de cómo cuidar adecuadamente de sus dientes puede hacer una cita con un higienista dental. Ellos serán capaces de mostrar paso a paso cómo cepillarse, hilo dental y el cuidado de las encías y los dientes.
Cosmética Dental trabajo
Si tiene problemas con su los dientes que están afectando su confianza en sí mismo, entonces debería considerar la posibilidad de un trabajo dental cosmética para solucionar el problema. trabajo dental cosmético puede incluir cosas como puentes o implantes, lo que será capaz de ocultar cualquier diente faltante y le devolverá su capacidad de masticación. Los apoyos pueden ser usados para enderezar los dientes poco firmes, mientras que las chapas cubrirán dientes astillados o rotos. Si ha manchado los dientes entonces es posible que desee probar un tratamiento de blanqueamiento dental que conseguirá sus dientes mirando blanco nacarado.