El año escolar está sobre nosotros, lo que significa que los deportes de otoño están a punto de comenzar. Mantener la diversión temporada significa jugar seguro, y jugando seguro incluye la protección de los dientes de su hijo.
1. Alientan a los protectores bucales
Aunque no es obligatorio en el deporte de su hijo, que sería conveniente para él o ella animar a usar una. Los protectores bucales ayudan a evitar que los chips, grietas, agujeros ciegos y otras lesiones relacionadas con el impacto. La Academia de Odontología General sugiere que los niños y los adultos-à-porter para los deportes que presentan una alta probabilidad de contacto con otros jugadores o superficies duras. Tales deportes incluyen baloncesto, fútbol, fútbol americano, lucha, rugby, artes marciales, el andar, montar en bicicleta, patinaje en línea, softball y lacrosse.
Alrededor de 3 millones + dientes fueron eliminados en los eventos deportivos juveniles en el año 2011, de acuerdo con Fundación nacional de Seguridad en el deporte juvenil estima. La organización también encontró que los atletas que no usan protectores bucales son 60 veces más propensas a sufrir daños en sus dientes.
protectores bucales archivo o hervir y morder los protectores bucales pueden ser comprados para en muchas farmacias o minoristas de artículos deportivos. Estas opciones tienden a ser de bajo costo, pero también son menos cómodo que un protector bucal en forma personalizada, que puede adquirirse a través dentista de su hijo.
2. Desalentar a las perforaciones orales sobre The Academy of General Dentistry anima atletas adolescentes con piercings orales para eliminarlos, o mejor aún, renunciar a todos juntos. El diario de la organización informó que 1 de cada 5 piercings orales resultados en la infección de heridas punzantes contaminados y los atletas son más propensos que la mayoría de desarrollar infecciones debido al aumento del flujo sanguíneo y la frecuencia respiratoria involucrados con el ejercicio vigoroso
.
Si su hijo tiene o quiere-una perforación oral, discutir los riesgos involucrados y por qué quitarlo para la actividad es crítica. Ellos pueden gustar cómo se ve, pero fracturas en los dientes, fracturas e infecciones van en detrimento de su sonrisa general.
3. bebidas energéticas límite
Las bebidas deportivas ayudan a reemplazar los electrolitos durante el ejercicio vigoroso, pero que se consumen en exceso en estos días. En "bebidas deportivas para niños y adolescentes: ¿Son adecuados ?," un informe clínico de 2011 publicado en la revista Pediatrics, la Academia Americana de Pediatría concluyeron que mientras que los atletas pediátricos que participan en la actividad física prolongada, vigoroso pueden beneficiarse de los hidratos de carbono, proteínas y electrolitos en estas bebidas, el uso de las bebidas deportivas es generalmente innecesario en el campo de deportes o el comedor de la escuela.
Otro estudio reciente publicado por la Academia de Odontología general encontró a los altos niveles de acidez en bebidas deportivas y energéticas erosiona el esmalte dental. Después de sólo cinco días de exposición, este daño irreversible era evidente para los investigadores, la AGD informó en un comunicado de prensa pueden 1. Los resultados mostraron que las bebidas energéticas causadas doble de daño del esmalte.
Guardar las bebidas deportivas para sus actividades de uso de larga y extenuante previstos. Agua cumple con las necesidades de la mayoría de los niños para la hidratación mientras se elimina el exceso de azúcar y calorías.
Ya sea que su hijo juega deportes de contacto como el fútbol o organizados gusta montar en bicicleta después de la escuela, asegúrese de ayudarle a hacerlo de manera segura. Incluso los recordatorios sencillos, tales como recordar a caminar sobre la cubierta de la piscina o ver donde se ejecutan cuando se juega en el patio, puede ayudar a los niños a reducir su riesgo de lesiones orales-y ahorrar dinero en las facturas dentales.