Las vacaciones están aquí de nuevo! Estamos frente a una vez más los felices días de Navidad y Año Nuevo. Por encima de todo, tenemos la oportunidad de disfrutar de una semana de descanso o dos del ambiente de trabajo estresante. Eso es más que suficiente para cargar las baterías, ¿verdad?
Hay una cosa que siempre está presente en todas las vacaciones, y eso es la comida. Los estadounidenses se sienten sobre todo su enormidad cada Acción de Gracias y Navidad. Comemos casi cualquier cosa, especialmente dulces! Por lo tanto, sólo un pequeño recordatorio de fiesta, no descuidar el trabajo que necesita para poner en su cuidado dental. Es un mantenimiento de por vida, ya sabes. Tome nota de estos síntomas, y qué no hacer, y tienen un día de fiesta feliz, llena de alimentos
No:. Comer una gran cantidad
Hola. Vacaciones y días festivos son los únicos momentos en los que se puede comer lo que desee sin culpa. Es la sensación más glorioso de todos. Debido a que es Navidad, comer lo que quiere comer. Si usted no puede permitirse el tipo de comida de Navidad que realmente desea, comprar sus homólogos más baratos y comer su corazón lejos
No:. Olvide cepillar sus dientes
< p> El hecho de que usted puede hacer lo que quiera con la comida no significa que usted puede hacer eso con sus dientes también. Debido a que usted toma doble (tal vez incluso triple) el consumo de alimentos, también habrá más trozos de alimentos y bacterias (!) En los dientes que en días normales. Es posible que desee cepillar más de dos veces al día
No:. Trátese con las vacaciones dulces
Oh, ¿Por dónde empezar? Sólo hay tantos - chocolates, bastones de caramelo, caramelos reales, y muchos, muchos más! Debido a que la comercialización es un boom total de estos días, los empresarios se aprovechan de las vacaciones y, probablemente, harán que los caramelos de todo lo que está relacionado con la Navidad. No es posible que torturarse por negar que algunos de los que la bondad de pecado, puede usted. Por lo tanto, obtener un poco de
No:. Mimarse demasiado
obtener un poco de dulces, pero no mimarse. El exceso de azúcar no sólo es malo para los dientes, pero para su salud en general también. Usted no quiere verse a sí mismo visitando tanto la clínica dental por un dolor de muelas y su hospital vecindario debido al nivel alto de azúcar. Ese será un fastidio total de
No:. Pase tiempo con su familia y amigos
Familia es una de las principales razones por las que vienen a casa para las fiestas. También es bueno para ponerse al día con viejos amigos que no has visto en mucho tiempo. Ir a cenar o un café con ellos. Ir aún puede planear una gran reunión, embarazoso si desea
No debe:. Olvide de comprobar la respiración
Antes de toda la planificación sin embargo, asegúrese de que su respiración está dispuesto a reunirse todas estas personas. Este es un consejo especialmente destinados a las personas con problemas de mal aliento. Algunos no pueden evitarlo, y algunos ni siquiera saben que ya tienen mal aliento. Se lo debe a sí mismo ya su familia y amigos para comprobar de inmediato si lo hace. Después de la inspección, armarse con pastillas de menta. Un enjuague bucal es más potente, pero mentas son grandes cuando se necesita para ir a visitar muchos lugares.