El mal aliento o halitosis provoca humillación durante las reuniones y funciones sociales. Vamos a tomar un minuto para conseguir una mirada en profundidad a los factores subyacentes detrás de mal aliento crónico. Algunas de las principales causas de la halitosis son irregulares visitas dentales, consumo de alimentos que producen olor (por ejemplo, la cebolla y el ajo), y fármacos de venta con receta. Si parece que no puede deshacerse de mal aliento crónico, entonces es posible que no tienen otro remedio que programar una cita con el dentista. En los siguientes párrafos son malas causas de la respiración, y la razón por conocerlos puede ayudar a prevenir esta afección dental.
Los alimentos que causan el mal aliento
Comida que comes afecta a la respiración. Hay alimentos que tienen un olor más potente sobre otros que contribuyen al mal aliento y cuando se mantengan durante el tiempo máximo de tres días en la respiración. Algunos ejemplos son el ajo, las cebollas y otras verduras de color amarillo. Después de consumir cebolla y el ajo, se extienden por todo el cuerpo que entra en el torrente sanguíneo y los pulmones. Cuando usted exhala, los olores se apresura para llegar desde los pulmones hacia la boca.
Sequedad de boca Sida halitosis
El mal aliento es a menudo amplifica en condiciones extremadamente secas. La saliva es una de la mejor defensa natural de su cuerpo produce para combatir la sequedad en la boca; humedece la región oral y elimina las células muertas de la lengua, las mejillas y las encías línea. Una boca que no produce mucha saliva tendrá las células muertas de la construcción de la que luego se descomponen. Esto da lugar a la halitosis. A causa de la menor producción de saliva durante la noche mientras usted está sueño, respiración de la mañana es poco atractivo. Beber mucha agua a menudo junto con otros líquidos, como jugos de frutas. También cabe la posibilidad de masticar chicle o un caramelo sin azúcar durante todo el día para ayudar en la producción de saliva y humedecer la zona de la boca.
El fumar y halitosis
Una de las causas de la halitosis es el cigarrillo de fumar. Además de causar mal aliento, fumar cigarrillos manchan los dientes, dañar las mucosas, y se seca la boca. El cáncer oral y la enfermedad periodontal también pueden atacar a los fumadores. Está en su mejor interés de evitar o dejar de fumar, si usted es serio acerca de deshacerse de la halitosis y mantenerse saludable ..
Practicar una buena higiene oral para combatir el mal aliento. Debe cepillarse los dientes todos los días y el hilo dental entre los dientes a fin de eliminar cualquier alimento sigue siendo que causa la acumulación de bacterias en la boca. También debe enjuagarse la boca con enjuague bucal después de cada cepillado. También debe estar en la mirada hacia fuera para la acumulación de placa en la boca, lo que conduce a muchos problemas orales, incluyendo el mal aliento. La placa se pega a los dientes ya lo largo de la línea de las encías, donde irrita las encías y mal aliento enciende. Esto se convierte en periodontitis y hace que el aliento huela mal. Para aquellos que tienen la dentadura postiza en adelante, también lavarlos correctamente para prevenir el mal aliento.
Aparte de la periodontitis, la repetición de la liberación del seno puede conducir a la halitosis. Las infecciones pulmonares y abscesos, problemas de garganta, bronquitis, reflujo ácido y las infecciones del tracto respiratorio superior son la halitosis causa también. Insuficiencia del riñón y el hígado y la diabetes no controlada también dan mal olor en el aliento.
En un esfuerzo por derrotar a su halitosis, debe cepillarse los dientes, las encías, las mejillas y la lengua con una pasta dental con fluoruro dos veces por día. El hilo dental también es importante a fin de eliminar las partículas de comida en los dientes. Si el motivo de su mal aliento es la enfermedad periodontal, tendrá que visitar a un profesional dental para eliminar la placa de los fuertes encías. Haga gárgaras con un enjuague bucal antibacteriano todos los días con el fin de matar las bacterias y prevenir la acumulación de placa.