¿Tiene el mal aliento? Si es así, lo que está causando? El mal aliento no sólo es desagradable y muy común, también es muy embarazoso. Ahora vamos a echar un vistazo a las 10 principales causas del mal aliento.
Higiene Oral
Para reducir el mal aliento, es esencial que se mantenga una buena higiene bucal. La mala higiene bucal puede ser un importante contribuyente a la mala respiración y también puede jugar un papel importante en otras enfermedades. Las bacterias dañinas pueden atacar el esmalte de los dientes que provoca caries dental. Por lo tanto, es muy importante cepillarse los dientes y usar el hilo dental con regularidad. Los microorganismos pueden residir en su cepillo de dientes e infectar la boca. Debido a esto, usted debe asegurarse de limpiar el cepillo de dientes con regularidad y cambiar cada pocos meses. Usted debe hacer un punto para visitar a su dentista cada seis meses para un chequeo y limpieza.
Morning Breath
La producción de saliva se hace más lento durante el sueño y las bacterias que causan mal olor empezará a reproducirse dando como resultado la beso de la muerte cuando se despierta por la mañana. Además, puede sentir la boca seca y sucio. En un intento de mantener la boca un poco confortados por la noche, debe cepillarse y usar el hilo dental justo antes de dormir. La saliva se sabe que actúa como un enjuague bucal natural, por lo tanto tratar de respirar por la nariz tanto como sea posible a fin de evitar este enjuague bucal natural a partir de la desecación. Si usted es consciente del hecho de que tiene mal aliento, la mejor manera de montar la boca del mal olor es cepillarse los dientes.
Los alimentos que ha comido
las cebollas y el ajo, los alimentos con sabores aromáticos fuertes, afectarán el aire que exhala si sólo les ha comido. Una vez que comience a masticar los alimentos, enzimas de la saliva en la boca comenzará el proceso de digestión. Esta comida una vez absorbido en el torrente sanguíneo, se transfiere a los pulmones resultando en un mal olor al exhalar a cabo. Chupando una pastilla de menta, cepillado o enjuague bucal sólo ayuda a enmascarar estos malos olores mínimamente. Puede ayudar a eliminar el mal aliento, evitando los siguientes tipos de alimentos; carne, azúcar, alimentos picantes, los productos lácteos y los alimentos altos en grasa.
infección en los senos y alergias
Las proteínas que se encuentran en la flema y moco a menudo atraen a las bacterias que causan olor. Sus senos se sabe que producen moco adicional cuando usted tiene alergias, infección sinusal o un resfriado de cabeza. Usted puede notar que su aliento tiene un olor desagradable ya que esto mucosa adicional se escurre hacia abajo la parte posterior de la garganta.
enfermedad de las encías
Enfermedad de las encías, es una infección bacteriana conocida como enfermedad periodontal y reside en el tejido que rodea los dientes. Debido a esta acumulación de bacterias, y las encías infectadas, las personas que tienen esta son más propensos a tener mal aliento persistente. La Asociación Dental Americana anima a la gente a visitar a su dentista si sospechan que pueden tener enfermedad de las encías, especialmente si usted es incapaz de deshacerse del mal aliento, incluso después del cepillado y uso de hilo dental sus dientes en varias ocasiones.
La boca seca
Otra enfermedad dental llamada boca seca o xerostomía, se produce cuando el flujo de saliva en la boca disminuye. La saliva, es el método del cuerpo de eliminar las partículas de comida y la limpieza de la boca. Las condiciones médicas, tales como problemas de las glándulas salivales, se producen al respirar continuamente por la boca y no la nariz. Esto también puede conducir a la mala respiración. Uno de los métodos para combatir la boca seca es por la goma de mascar sin azúcar. Esto ayuda a la boca de saliva y hace desaparecer las bacterias.
El fumar
El fumar afecta el flujo de saliva en la boca que causa sequedad en la boca, así como dejar atrás el mal aliento con olor similar a un cenicero. Fumar no sólo causa el mal aliento, sino que también puede conducir a enfermedades del corazón y también una variedad de tipos de cáncer, incluyendo el cáncer oral.
Si no se trata Condiciones médicas
El goteo postnasal, la sinusitis crónica, la diabetes y crónica la bronquitis son enfermedades graves. mal aliento persistente puede ser una señal de que tiene una de estas enfermedades graves. Usted puede ser referido a otro médico si su dentista determina que su mal aliento no es el resultado de cualquier enfermedad de la boca.
Las dentaduras
Al igual que los dientes naturales, las dentaduras deben ser tratados de la misma y un buen programa de higiene bucal debe ser seguido. Los espacios entre la prótesis y el tejido de las encías pueden proporcionar un excelente hogar para las bacterias y partículas de alimentos Los olores desagradables se dará a conocer como las bacterias crecen y las partículas de alimentos se descomponen. Las dentaduras deben ser retirados y limpiados después de cada comida y las encías deben cepillar suavemente para ayudar a eliminar las bacterias causantes del mal olor. A pesar de que es posible que tenga dentaduras, todavía es importante visitar a su dentista de forma regular para asegurarse de que sus encías están sanas.
Lengua
Una causa común del mal aliento es su lengua. Las partículas de comida, bacterias y goteo post-nasal pueden acumularse en la "piel" de la lengua creando condiciones ideales para la cría de bacterias. Su cepillo de dientes fue diseñado para limpiar los dientes, no lenguas. Por lo tanto, usted debe buscar un dispositivo de limpieza de la lengua. El lodo que se acumula en la superficie de la lengua se debe limpiar con un dispositivo de higiene oral tales como un limpiador de lengua o raspador de lengua. La calidad de la respiración puede ser mejorada mediante la limpieza de la lengua sobre una base regular.