manchas en los dientes y la decoloración gradual son uno de los problemas más frustrantes una persona puede obtener. Esta situación afecta de alguna manera en el día a día de las interacciones, ya sea personal o de negocios. Un viaje a una clínica dental se convierte en una necesidad, pero esto también se convierte en una carga adicional no sólo en términos de finanzas, pero cuando se tiene que hacer frente a un proceso de tratamiento que exige más de su tiempo. Estos 5 pasos en mantener sus dientes blanco nacarado le permitirá enfrentar el mundo con una sonrisa de confianza.
1. Seguir un régimen de una buena higiene bucal. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día o después de cada comida pesada. El cepillado debe hacerse correctamente usando el cepillo de dientes más adecuada para su tipo de dientes. Las encías, la lengua y el interior de la mejilla también debe ser cepillado a tener la sensación de frescura totales. El hilo dental ayudará a eliminar un gran porcentaje de las partículas de comida dejó entre los dientes y el uso de un enjuague bucal disminuirá las bacterias que contribuyen a la decoloración. El uso de blanqueadores caseros de pasta de dientes o especializados también es posible.
2. Utilice una paja. Si no se puede detener o incluso reducir su consumo de bebidas que empañan los dientes, utilizar una pajita. También hay medicamentos que pueden causar manchas grave, por lo que cuando usted necesita tomar medicamentos que son bastante coloración, el uso de una paja ayudarán a evitar el contacto directo de estos agentes que manchan con sus dientes blancos.
3. Dejar de fumar. La nicotina y alquitrán en los cigarrillos son absorbidos por los dientes. Los dientes sufren cuando se fuma mucho porque fumar definitivamente provoca manchas. No sólo eso, sino que también le da mal aliento.
4. Comer los alimentos adecuados. Una dieta adecuada ayudará a mantener sanos los dientes blancos y nacarados. comidas azucaradas y gaseosas pueden causar caries en los dientes debido al aumento de bacterias en la boca que entran en contacto con el azúcar. Gran consumo de alcohol puede causar manchas pero beber mucha agua puede actuar como su enjuague bucal que ayuda a reducir las manchas. Coma alimentos que contienen una buena cantidad de calcio
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5. Visitar a un dentista. Obtener una cita con un dentista. Una revisión dental al menos una vez al año va a ser muy beneficioso. No se limite a ponerse en contacto con su dentista cada vez que lo presiona problemas dentales. ver regularmente a su dentista para tener una limpia dental general y chequeo asegurará un sistema oral y dental sin problemas
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Estos pasos en mantener sus dientes blancos nacarados puede ayudar a darle una sonrisa de confianza y cautivador donde quiera ir.