Después de que su sabiduría cirugía de extracción de diente, es útil para averiguar algunos ejercicios bucales eficaces y fáciles para el alivio del dolor más rápido. Estos ejercicios bucales no sólo ayudan a reducir el dolor, sino que también disminuye la hinchazón de la mandíbula y llegar a una recuperación más rápida.
También puede preguntar a su dentista para ejercicios más recomendados, pero aquí están algunas de las generales que son seguro de usar - incluso un día después de la cirugía de extracción del diente
1.. Apertura y cierre de su boca lentamente
El día después del procedimiento, se dará cuenta de que cuando la mandíbula está aún por un tiempo, sus músculos serán más hinchada y más difícil de mover. Esto puede ser especialmente sentirse más obvia por la mañana temprano, ya que la boca no se ha movido durante la noche
.
Así que para ser capaz de abrir la boca y hablar o comer con mayor facilidad, se puede practicar el ejercicio de los músculos gradualmente.
2. No Tocar externo o masajes
Otra nota importante a considerar, es que cualquier masaje externo o emotivo de su área muela del juicio deben ser evitados. Debido a que puede dañar sus músculos o en caso extremo, causar una alveolitis.
Así que simplemente se adhieren a los movimientos normales del músculo de la mandíbula y ejercicios, en lugar de tratar de presionar o masajear la zona con la mano.
3. Use las bebidas calientes o alimentos
Cuando usted guarda su boca cálida, sus músculos se sentirán más relajados y flexibles. Para que pueda disfrutar de una taza de té caliente para relajar los músculos.
La única excepción es justo después de la cirugía de extracción de los dientes. A causa de la hemorragia, se recomienda que, o bien no comer nada, o simple palo para bebidas frías. Ayuda a detener el sangrado y también actúa como un alivio del dolor natural para calmar el dolor.
¿Qué velocidad tiene su hora estimada de tiempo de recuperación?
No hay respuesta corta directamente a esta pregunta, porque que depende de su edad, lo bien que su dentista ha manejado la cirugía, y algunos otros factores de salud. Pero por lo general se sentirá volver a la normalidad en tan sólo 7 días.
Para la mayoría de las personas, los 3 primeros días después del procedimiento es el más difícil, ya que la boca es la más hinchada durante este hora. Después de eso, el dolor se desvanecen poco a poco y se le de vuelta a la normalidad pronto.
Así que para asegurarse de que tendrá el proceso más fácil y segura la cirugía y un tiempo de recuperación más rápido después de eso, es posible que desee elegir un dentista de confianza que usted confía. Porque cuando se trata de una cirugía dental cómo es experto y con experiencia a su médico es, hace un gran impacto en lo fácil y cómodo todo el proceso va a ser para usted.