El cuidado de los dientes es importante si usted va a mantenerse saludable por el resto de su vida. Nuestros dientes son para mucho más que comida de mascar. Esto significa que debe cepillarse los dientes regularmente, tenga cuidado con la forma en que usa sus dientes, y también para echar un vistazo más de cerca lo que podría estar haciendo que tendría un efecto negativo en los dientes, las encías y la boca. Usted sólo tiene un conjunto de dientes permanentes, y el objetivo es mantener todos ellos en plena forma durante el tiempo que usted vive
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Hay muchas cosas que pueden afectar a los dientes. Una cosa que muchos de nosotros nos olvidamos es que los medicamentos que toman, ya sean de venta libre o recetados por nuestro médico, puede debilitar el esmalte. Los antibióticos son conocidos por hacer esto, así como muchos otros medicamentos. Su médico puede no ser consciente de ello, así que asegúrese de preguntar a su dentista cuando usted está tomando alguna medicación. También es posible que desee hacer su propia investigación para estar lo más informado posible.
Volvamos al cepillado y uso de hilo dental. Se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada treinta días. Las cerdas se desgastan y las bacterias pueden empezar a construir. Después de un mes, disfrutar de un cepillo a estrenar y tirar del otro en la basura, o usarlo para limpiar en lugares apretados alrededor de su casa. El costo de los cepillos de dientes se ha reducido significativamente, por lo que es posible que desee invertir en un paquete familiar para que siempre tenga algunos nuevos disponibles para toda la familia
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La mayoría de nosotros no gozan de uso de hilo dental, pero hacen todo lo posible meterse en el hábito de hacer esto una vez al día. Puede usar el hilo dental mientras ve la televisión o leer un libro. Lo importante es eliminar la comida atrapada entre los dientes y masajear las encías al mismo tiempo.
Los alimentos que manchan los dientes incluyen los arándanos, el té y el café. Si usted comienza a notar que su sonrisa no es tan brillante como lo era antes, consulte a su dentista acerca de tener algunos procedimientos de blanqueamiento realizados. Hay muchos tipos disponibles, por lo que discuten con ellos para ver lo que se adapte mejor a su estilo de vida y necesidades.
Uso de los dientes para abrir botellas o bolsas de lágrimas también causar problemas. Recuerde que sólo tiene un conjunto de dientes permanentes, y su objetivo es tomar el mejor cuidado de ellos como sea posible. Su dentista le agradecerá.