La buena higiene oral es importante no sólo para la salud de su boca, pero para la salud en general. La investigación sugiere que las personas que tienen niveles más altos de bacterias que causan la enfermedad de las encías en la boca están en mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Es por eso que es importante centrarse en el cuidado de su boca - incluyendo la lengua mediante el uso de un raspador de lengua cuando se cepilla. Un raspador de lengua es la mejor herramienta para conseguir el trabajo hecho sin amordazar
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¿Por qué Raspar la lengua cuando lavo los dientes?
Su lengua está expuesto a los restos de comida cada vez que se pone algo en su boca. En la superficie de la lengua son pequeñas elevaciones llamadas papilas. Las papilas gustativas cubren los botones que le permiten saborear la dulzura de una manzana o la salinidad de un cacahuete. No hace falta decir, la alimentación no sería muy agradable sin ellos. Por desgracia, todo tipo de restos de alimentos y las células muertas de la piel se pueden alojar en estas papilas, y bacterias del amor que se alimentan de estos desechos y producir productos químicos malolientes que causan el mal aliento.
La saliva ayuda a limpiar la boca de bacterias hasta cierto punto, pero eso no es lo suficientemente bueno. Las bacterias y los restos de comida son especialmente propensos a presentar en la parte posterior de la lengua, un área que es difícil de ver o alcanzar con un cepillo de dientes. Es por eso que raspar la lengua con un raspador de lengua cada vez que se cepille los dientes es importante.
Las ventajas de usar un raspador de lengüeta
En un aprieto, se puede utilizar un cepillo de dientes para raspar la parte posterior de la lengua con un movimiento de barrido suave y haciendo varias pasadas con el cepillo de dientes de atrás hacia delante. Pero es difícil llegar a la parte posterior de la lengua con un cepillo de dientes, y algunas personas tienen un reflejo nauseoso tan sensible que es difícil hacerlo cómodamente. Muchas personas tienen más éxito con un raspador de lengua. Pero incluso si usted no tiene un raspador de lengua a mano, no usar eso como una excusa para no limpiar su lengua. ¿Quién quiere andar con "bacterias aliento?"
Si usted nunca ha hecho raspado de la lengua en una prioridad, se dará cuenta de inmediato cuánto más fresco que su boca se siente cuando se tiene una lengua limpia. Algunas personas incluso encontrar que una vez que empiece a usar un raspador de lengua, que ya no necesitan utilizar enjuague bucal. Su boca se siente naturalmente fresco y limpio. Lo más probable es su aliento huele mejor.
El estado de cuenta?
Obtener una nueva perspectiva sobre la salud oral por raspado de la lengua cuando se cepilla los dientes. Sólo se tarda un poco más de tiempo, y usted será recompensado con una boca más limpia y una mejor higiene oral. Dele a su lengua un poco más de atención cuando se cepilla los dientes. Después de todo, se trabaja duro para usted cada vez que se siente a comer.