Hay un dicho que dice: "La primera impresión dura." Algunas personas no creen que esta línea pero también algunos que no lo hacen. Cualquiera que sea el caso, es importante tener un cuerpo limpio y un aliento fresco siempre
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Cada día nos comunicamos con diferentes personas en función de nuestros campos. Si usted es un maestro, que pasa gran parte de su tiempo a comunicarse con sus estudiantes. Lo mismo es para los médicos y enfermeras para con sus pacientes y similares. En este proceso, es esencial tener un aliento fresco para transmitir correctamente el mensaje y lo más importante para evitar escuchar comentarios negativos acerca de usted. Antes de citar las maneras de curar el mal aliento, tenemos que conocer sus causas en primer lugar.
El mal aliento, científicamente denominado como halitosis, es causada de diversos factores. La primera y probablemente la causa más común podría ser la presencia de partículas de alimentos que se mantuvo en los espacios entre los dientes después de tomar una comida. úlceras en la boca también podrían tener un efecto en la toma de la respiración oler mal. La caries dental también puede ser otra causa. Y, por último, sustancias como el alcohol y la nicotina pueden producir halitosis.
Lo primero que se debe hacer después de conocer las posibles causas es aliviar, si no para erradicarlos. Es importante cepillarse después de tomar una comida y el uso de hilo dental a partir de entonces. El cepillado por sí sola no es suficiente. Hay restos de alimentos que podrían haber permanecido tan hilo dental se puede utilizar para eliminarlos. Estas partículas de alimentos, si se deja en la boca durante un tiempo más largo, pueden producir mal olor debido a las bacterias que se encuentran en nuestra saliva reaccionan a ella. Es por eso que es importante eliminar de manera temprana. En segundo lugar, debe haber una visita regular al dentista. Esto disminuirá la posibilidad de tener caries como el dentista evaluar constantemente y cuida de sus dientes. prácticas de cuidado de los dientes equivocadas, se pueden corregir.
Beber mucha agua es el tercer paso. Tener un amplio consumo de agua disminuiría la deshidratación. Como efecto, habría un aumento de la producción de saliva-que actúa como enjuague bucal natural de la boca. Por último, evitar el exceso de alcohol, café y nicotina de los cigarrillos. Aparte del hecho de que estas cosas causan el mal aliento, sino que también hace que su cuerpo enfermo haciéndolo más susceptible a contraer enfermedades. El exceso de nicotina puede causar úlceras de pulmón y la caries dental que lleva a tener mal aliento
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La batalla contra el mal aliento se puede ganar fácilmente si se tiene la voluntad y la determinación no sólo para derrotar el mal aliento sino también para establecer buena impresión hacia otras personas.