Bienvenido a la segunda entrega de esta serie de artículos de cuatro partes sobre la importancia del uso de hilo dental y cómo los dentistas Palos Verdes desafiar las excusas comunes pacientes dan para no hacerlo. Con anterioridad, en la Parte 1, nos fijamos en los dos siguientes excusas:
# 1: no me hago la comida atrapada entre los dientes a menudo: El hilo dental se hace más importante para eliminar las bacterias (placa), que se acumula en y entre los dientes a lo largo del día. Además, es probable que sí conseguir comida atrapada entre los dientes; que simplemente no puede sentirlo
# 2:. Estoy embarazada: No importa lo cansado, agotado o incluso malestar se puede sentir, que es especialmente importante para mantener sus dientes limpios muy bien cuando con el niño. enfermedad de las encías se ha relacionado con un mayor riesgo de parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer
Veamos la siguiente excusa uso de hilo dental común ...
Excusa # 3:. No sé cómo hilo
Palos Verdes dentista: ". Si solicitó que la excusa para todo en la vida, no sería aprender a hacer cualquier cosa! Piense en esto: hubo un tiempo en que no sabe cómo conducir un coche, utilizar un cajero automático bancario, nadar, comer espaguetis o atar cordones de los zapatos y, sin embargo que ha aprendido. El hilo dental sus dientes es absolutamente no es diferente a cualquiera de estas otras habilidades importantes de la vida. Obtenga su dentista sobre la mejor técnica de limpieza con hilo dental o incluso ver un video de demostración en Google. Hay un amplio ayuda a la mano y cuanto más se usa el hilo dental, la más natural y cómodo que se siente. "
Al igual que con tanto en la vida, la práctica hace al maestro, pero si usted ha luchado con anterioridad a la seda, don 't sienten demasiado mal por ello. De acuerdo con los dentistas en Palos Verdes, uso de hilo dental es uno de los más difíciles de todos nuestros hábitos de aseo, pero también es uno de los más importantes, por lo que no se rinda!
Estos son algunos consejos del hilo dental de la American dental Association (ADA):
• uso aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental cada vez que limpie los dientes
• el viento la mayor parte de esta longitud alrededor del dedo medio de su mano dominante y el. resto alrededor del dedo medio de la otra mano
.
• Pellizcar el final del hilo firmemente entre el pulgar y el dedo índice, deslice el hilo dental entre los dientes y frote suavemente hacia atrás y hacia adelante contra el lateral de un diente y luego el otro. Este movimiento frotará lejos depósitos de placa y desalojar cualquier alimento
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• Use el hilo dental para sacar fuera una forma de U entre los dientes y la encía de manera que los residuos en las bolsas de las encías alrededor de los dientes es también desalojado
• Repetir para cada diente, asegurándose de utilizar una sección limpia de hilo dental a medida que avanza alrededor de la boca
• el uso del hilo dental para raspar la parte posterior de los molares posteriores:.., mientras la comida no puede a menudo quedan atrapados aquí, la placa todavía se puede acumular en estas superficies.
Manténgase en sintonía para la parte 2
para leer los siguientes dos excusas del hilo dental común y lo que los dentistas recomiendan Palos Verdes para superarlos , permanezca atento a la segunda entrega de esta serie de artículos en cuatro partes (la próxima semana).