¿Qué es lo primero que se presta atención a reunirse cuando una nueva persona? Algunas personas dicen que es figura, la cara, los ojos o la ropa. Pero los psicólogos dicen que inconscientemente nos damos cuenta de los primeros dientes, siempre y cuando ellos son el índice de la salud de la persona.
No hace falta decir, bella sonrisa es la clave del éxito. En realidad, puede aliviar su vida, porque la gente que siempre sonríen son instantáneamente simpático y tienen mejores posibilidades de éxito. Pero lo que si usted es uno de esos tipos desafortunados cuyos dientes son de color amarillento, y las encías comienza a sangrar sin ninguna buena razón de vez en cuando? Sólo tienes que comprobar algunos consejos de cuidado de los dientes fáciles pasos
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Cómo cepillarse
Cepillarse los dientes bien al menos dos veces al día. Scarlett O'Hara de "Voy a pensar en ello mañana, después de todo, mañana será otro día" es un enfoque equivocado cuando se trata del cuidado de la cavidad oral. Utilice un cepillo firme y no se olvide de comprar uno nuevo cada 2 meses.
Asegúrese de prestar suficiente atención a la parte delantera y trasera de los dientes, y no se olvide la lengua. Como sabes por los comerciales, la mayoría de las bacterias se encuentran en la lengua y no necesariamente los dientes. Use hilo dental y enjuague bucal de uso al menos una vez al día. La duración de cada sesión de cepillado debe ser aproximadamente dos minutos
Recuerde una regla simple:. Mover el cepillo de dientes de arriba a abajo, de izquierda a derecha, no! Esta es la mejor manera de eliminar la placa - una fina capa de bacterias que cubre los dientes. Visite a su dentista cada seis meses para eliminar la placa; de lo contrario, se puede metamorfosearse en el sarro - una capa más gruesa que es difícil deshacerse de él. Sin sarro adecuado cuidado dental puede causar problemas de encías e incluso caries. Además, asegúrese de dividir toda la pasta de dientes. Por cierto, elegir la pasta de dientes con fluoruro.
Cómo tomar el cuidado de las encías
Antes se pensaba que el cuidado dental es sólo cepillarse los dientes, pero no lo es. cuidado de las encías es muy importante también. Periodontal o enfermedad de las encías pueden significar problemas graves y deben ser tratados al mismo tiempo. Recuerde que los gérmenes pueden encontrarse en las encías, así, y cepille sus encías en un movimiento circular suave para eliminar la placa. Si usted tiene problemas en las encías, elegir la pasta de dientes especial que protege y cura las encías.
Cómo blanquear
Muchas personas hoy en día están obsesionados con blanqueamiento. Ellos compran kits de blanqueamiento especiales para hacer los dientes más blancos. Pero recuerde que el uso regular de pasta de dientes blanqueadora y enjuague bucal puede hacer más delgado el esmalte dental y causar odontatrophy.
Estas reglas simples para el cuidado de dientes hará que su sonrisa brillante y brillante!