El mal aliento crónico puede interferir constantemente en sus actividades sociales!. Incluso puede evitar que recibas más amigos y afiliados. Pero, ¿cómo saber realmente que usted tiene un caso peor de la halitosis? Hay más maneras que usted puede imaginar, que no va a sugerir que usted entra en situaciones vergonzosas. Incluso hay algunas indicaciones físicas para que usted mire hacia fuera. Aquí hay algunos consejos sobre cómo sabe que lo tiene:
1) La lengua tiene dos partes:. La parte posterior y la parte anterior. La posterior es la parte posterior de la lengua, mientras que el anterior es en su mayor parte delantera. Si usted tiene constantemente una película blanca o amarilla en la lengua, sobre todo en la parte posterior, lo que ya es una indicación de que usted puede tener bacterias en marcha de la halitosis. Obtener una cuchara, un buen metal o una de plata, y raspar la parte de la lengua
.
No importa la materia blanda, de color blanco o amarillo que se obtiene al hacerlo. No es lo principal o cosa importante, y si huele tan mal, entonces definitivamente tener un mal aliento. Otra forma es por lamer la muñeca y hacer que se seque en aproximadamente cinco segundos. Olerlo y lo que resulta, esa es la forma en que hueles a los demás.
No se supone 2). La boca de oler, así como la degustación tan malo. Cuando por lo general tienen que mal sabor en la boca, usted debe saber que es la principal indicación de que tiene un muy mal aliento.
3.) Otra forma de saber que tiene un mal aliento es cuando la gente de vuelta lejos de usted cuando usted está hablando. Usted debe ser consciente de esta situación sencilla, ya que sólo indica que usted es un conversador indeseable debido a que falta el aire.
4.) Hay personas que son más vocal o honesto hasta el punto de que le dice en la parte delantera que tiene un mal aliento crónico. Algunas personas, por el contrario, son menos contundente y sólo pueden ofrecer dulces o menta o goma de mascar.
5.) Otra muy buena indicación de que usted está sufriendo de mal aliento crónico es cuando usted don ' t conseguir amigos o personas no les gusta hablar o simplemente estar contigo.
El crecer socialmente es muy importante para todo el mundo. Esta es la razón por lo que tiene que tratar su mal aliento crónico inmediatamente. pero como lo haces? También hay muchas maneras de cómo se puede tener impidió, así como tratados. Algunos se enumeran a continuación para sus preferencias.
1.) Mejorar su higiene bucal. La palabra clave es hacerlo correctamente y con regularidad. No se limite simplemente un cepillo. Use hilo dental y enjuague bucal utilizar para obtener aún mejores resultados.
2.) Tome líquidos en abundancia, pero esto no incluye el café o el alcohol como estas bebidas dejan residuos que pueden incluso cultivar su halitosis en condición grave.
3.) Coma alimentos ricos en fibra, ya que son muy buenos para su salud oral y general.
4). Cada vez que usted come alimentos lácteos, pescados y carnes, asegúrese de cepillarse los dientes, la lengua y las encías como estos alimentos son muy pesados en el olfato.
5.) Nunca terminar el hábito de cepillado sin cepillarse la lengua con más atención en la parte trasera, ya que es ahí donde están prosperando bacterias.